野生動物の ウン○ にビビる

知り合いのウルトラランナーさんに　

脚のトレーニングになるコースないですか？　って聞いてみたら、


1.城山公園

2.ウルトラマラソンのコース

3.ノリスカ（乗鞍スカイラインの略）

4.安国寺の裏の山

とアドバイスがあったので、

意を決し、安国寺の裏山へ行ってきました。

意を決しって、熊が出るんだもん


車で10分ほどにある安国寺へ。

寺の裏に　山頂まで　1000段の階段がある　洗心の森　があります。

熊鈴も用意し　サンジェム背負って出発

出発早々、こんな看板に出くわし、やっぱり不安になって引き返す

今からなら、城山公園行って走れる・・・・とか考えていたら、

住職の奥さん？が現れ、しばし世間話。


「熊が怖いんで引き返してきたんです」という私に

女性は、「毎日　走りに来てる男性いるよ」

「このコース、ドイツの観光案内のHPにも載ってるみたい」

「バスでドイツ人が来ることあるよ」


住職まで現れ、「最近聞かないから　大丈夫でしょう」


彼らの話で　心落ち着き　再出発


けど、山頂までは行かない。ウッドチップのある道まで行く。と決め出発

あらゆるところに　こんな看板ばかり

地元中学生らも　この階段を使ってトレーニングしてるようです。

私は　階段使いませんでした。膝裏痛くなるので

熊のことは忘れ、坂道走ります

初めてウッドチップ。フワフワしてて気持ち良かったです

クッションになってて脚に負担なし。

ある程度　ウッドチップの上を走り、さぁ戻りましょう。と来た道を戻ろうとすると

目の前には、行きは無かった　野生動物の

出来たてホヤホヤ

何のなんだ

熊にしては小さいような。

サルか？　リス？・・・小さすぎる。

鹿？

タヌキ？

小熊？

けど、この近くに何かがいると　一目散に下山。

熊の見たことないから、熊なのか分らん。

まだ200段目らしい。　ここから800段あるらしい。

落ちてる松ぼっくりが　　にしか見えません。

それだけ恐怖心でいっぱいなんですねー。（なら行くなよ）

山トレーニングは　2kmで終了

2kmじゃトレーニングにならず、残り3km、寺の周辺をジョグって終了。

標高差も75mしか登ってないようです。

まぁ、その間も　ウッドチップだったり階段だったり

心拍数と脚は少し鍛えられたかなと思います。

でも、物足りない。

熊の心配をしなくても良い場所は・・・城山公園かな。


トレラン用のシューズを持っていないので、

不整地用は、穴の開いた2160にしました。専用にすると思います。

下りを走っている時、つま先に力がかかり一段と穴が大きくなりました。


車で行かなくても走って行けば良かったかな。

寺まで約5km　2kmの山道　家まで5km。

この方がトレーニングになったかも。








ネットで　熊の調べましたｗｗ

大きくて黒いんですね。

私が見たのは、細くて薄茶色だった。

熊じゃなかったのかな。