痩せていたけど反省

今朝の体重　51.0㎏ジャスト

体脂肪　36.6％　　体水分率47.9％



更に減ってるよ～～

数字だけ見ると嬉しいけど、

昨夜の夕飯は量が少なすぎたと反省

今朝4時半、トイレに起きた後（中途半端な時間だね）

空腹感に見舞われました。



5月21日　53.4kg

6月22日　51.0kg

2.4kg減。

減らなきゃ減らないで、ブーブー言って

減ったら減ったで減りすぎで怖い