沢山寝たら

体重減ってました。　52.7Kg

沢山寝ると減りますね～。

月曜より200g減ｗ


マラソン疲れと仕事疲れ？　で　昨夜は9時半に寝たという・・・^^;

朝もいつもより1時間半遅く起床。

まだ寝れそうだけど、接骨院行くので。

今日は1日雨だし、昼寝しようかな。

荷物まだ片付けてないから、片付けが先だな。更に断捨離始めます。


1年後　3/10までに　48kgに

欲を言うと　46kg　目標