20日も走らないと ちょっと走っただけで筋肉痛になるね。
左太もも痛いよ。
午後から雪予報だったから、おせち料理もそっちのけで
ウォーキングしてきたよ。
隣市の気多神社まで往復7.73km
サンジェム背負ってね。
神社行くのにサンジェム。
財布と 一応折りたたみ傘入れて行ったよ。
御守り買うと入れるとこないからね、リュックなら楽チン。
雪のないところは走ったり 歩いたり。
カラダが重くて ほとんど歩いてました。
おみくじ 末吉だったよ。
末吉だから あとは上がるだけ。末吉で良かったと思っとくよ。
明日から木曜あたりまで、曇り時々雪。
せっかくの休みなのに、雪で歩けないかも。
晴れるなら 1日 10km 2日 10km 3日 10km 4日 10km
って、計画だったんだけど。
すでに計画倒れだわ。
7日10km 8日10km 9日10km も走って
のこり20日残して 残り30km。
余裕で達成できる可能性もあったのにね。
って、4日連続10kmは辛いだろ。
駅伝みながら補強運動する？
左太もも痛いよ。
午後から雪予報だったから、おせち料理もそっちのけで
ウォーキングしてきたよ。
隣市の気多神社まで往復7.73km
サンジェム背負ってね。
神社行くのにサンジェム。
財布と 一応折りたたみ傘入れて行ったよ。
御守り買うと入れるとこないからね、リュックなら楽チン。
雪のないところは走ったり 歩いたり。
カラダが重くて ほとんど歩いてました。
おみくじ 末吉だったよ。
末吉だから あとは上がるだけ。末吉で良かったと思っとくよ。
明日から木曜あたりまで、曇り時々雪。
せっかくの休みなのに、雪で歩けないかも。
晴れるなら 1日 10km 2日 10km 3日 10km 4日 10km
って、計画だったんだけど。
すでに計画倒れだわ。
7日10km 8日10km 9日10km も走って
のこり20日残して 残り30km。
余裕で達成できる可能性もあったのにね。
って、4日連続10kmは辛いだろ。
駅伝みながら補強運動する？