あっあった！

今朝、ジョグの準備をするため、靴下を履こうと

甲を見たら、ところどころアザになってました。

内くるぶしの近くも。

きっと、関節の調整で、パッチンパッチンとしたからだと。

ちょっとビビリました。

昨日の先生に、シューズを履く時「紐はちゃんと通して履いている？」と

聞かれました。

しっかり、「一回一回、通して締めなおしてる」と伝えましたよ！

先生もこれ以上の事は言わなかったけど、

始めのシューズの履き方次第で足へのトラブルも軽減すると再認識しました。


ということで、高山でスポーツ医はいないかと探しました。

いましたよ～～～。

赤十字病院に！　田舎ですが、赤十字病院はあるんです。

スポーツ・人工関節外来ってのがありました！

日本体育協会公認スポーツドクター2名いるようです！

試合にあわせて調整してくれるそうです！

オーダーインソールも作成してくれるそうです！！

でも、診療時間が

月・木　14時半～16時　orz


無理じゃん。行けんじゃん。

なかなか思うようには　いかないです。