ペンギン歩き

あー歩いてきました


9時45分スタート　氷点下4度

4.6km　52分12秒



積雪はありましたが、晴れていたんでウォーキングへ。

けど、北風が強く、ウインドウブレーカーを突き抜ける風が腕に当たり痛い

耳が痛い。耳あてが欲しかった。

氷点下なんで、夜中に降った雪は融けておらず。

凍った上に薄っすら積もってるし。

600m程歩いて、「CW-Xまで履いて何で歩いてんだろう・・・・」「踏み台にしとけば良かった・・・」

って後悔

後悔しても　5km歩けば終わると言い聞かせ歩きました。

道が悪くペンギン歩き状態

2.5km歩いた時点で30分かかっていました。

完全に溶けているところでは走ったけど。

たった30ｍ程？50ｍすら走ってない気がする。

ペンギン歩きで、トレーニングになったんだろうかと。

ウォーキングに行った事が意味なかったような気もします。