記録～大晦日～

55.6kg　

38.8％

朝：たまごサンド（6枚切り1切れ　ゆで卵1個分　マヨネーズ）　串カツ小1本　
　　しょうゆ餅一口　味噌汁

昼：龍口春雨 スパイシートマト（カップ）　ベビーチーズ　イカフライ5リング
　　ぜんまいの煮物　竹の子の煮物

夜：ブリ一切れ　竹の子の煮物　ぜんまいの煮物
　　握り寿司（イカ　イクラ2個　エビ　タイ）　牛のたたき40gくらい？
　　すまし汁　ウーロン茶

クランチ50
ツイストクランチ30
うつ伏せ足上げ20


30日の会社の大掃除で動きまくったせいか、31日の朝の体重は55kg台でした。

55kg台で終われてホッとしていましたが、

今朝は案の定　56.3kg　12月1日は56.2kg。昨年8月から56kg台。こんなに停滞期が続くものイヤだ

ヤバイ、正月の間に増える




大晦日　飛騨地方は、出世魚のブリや寿司やオードブルなど食べるので、

お腹一杯になるので、年越しそば食べません。（ウチだけか？）

お昼に、年越しそば代わりに　春雨スープ食べましたｗ

なんか、スパイシーな味だけでトマトの味がせず　美味しくなかったです。

春雨スープは、やっぱりエースコックですね。


ブリは、毎年大晦日に当たり前に食べていますが、出世しませんね^^;



ブログを書いている現在、雪は積もっていますが、降っていません。

歩き始めに行こうか迷っています。

ニューイヤー駅伝見ながら、やる気注入中。

2時半まで駅伝見てたら、歩きに行く時間ありません。

3時過ぎたら寒いもん。それまでには歩きに行きたいです。

2日寝正月すると1年分の筋力が衰えるらしいから、寝ていられませんね！