記録

56.8

39.4%

OK


朝：ごはん1/2　山芋納豆　もずくときゅうりの酢の物　にゅうめん（汁だけ）

昼：ごはん1/2　レンコンとにんじんの煮もの　ナポリタン　イカのてんぷら　梅干し　味噌汁　

夜：餃子鍋　じゃがいもとにんじんとしいたけを煮た物（にんじんとしいたけのみ）　

　　リンゴとグレープフルーツのスムージー



腹筋　30回
ダンベル持って腕振り左右50回
ダンベル体操3種
歯を磨きながらカーフレイズ朝夜15回ずつ


週末に買ったグレープフルーツ4個のうち1個が腐ってました

パック詰めになっているから底まで確認できませんでした

1個パーになってしまいました。



あ～～、

だだくさ

って、東海地方の方言でしょうか。

調べてみると美濃方言とも飛騨方言とも。


書いてありました。


朝礼時、50代の男性がだだくさと連呼していたので、

だだくさって飛騨地方の方言なのかとふと思いました。

でも、私だだくさなんて使いませんよ。


あっ、だだくさって

雑に　　粗っぽく　いい加減　ずぼら　な意味です。




ということで、明日は朝礼当番

何も考えてないです！