朝ジョグと採血

今朝5時、夏には珍しい霧でした。

7kmを60分くらい。

1km10分ウォーク。

このペースなら揖斐川マラソンのハーフ関門クリアできるかもしれない。



川の土手近くを走っていたんですが、ひょっこ女性の頭が出てきてビビリました。

20歳前後かな。化粧の濃い。朝帰りですね。

2周目は女性の姿は見えませんでしたが、煙がでていたので　「あ～タバコ吸っているな」と。


って5時30分に土手に女性がっ　てあり得ない。

何時から野宿してるんだい。

3週目　女性は自宅に向かって歩いていました。


交差点の角の家、いつもはいないゴールデンレトリバーに遭遇しビビッて引き返しました。

犬飼ってるなんて知らなかったよ！

犬は好きなんだけど、通った瞬間吼えられたり襲いかかってきたら怖いので引きかえしました。




ということで、これから病院行って採血してきます。

悪玉コレステロールとか更に下がっているといいなぁ。

って、走った後の採血って良くないのかな。空腹だし。水しか飲んでないし。血糖値下がってるな。