朝 いつものように納豆ご飯や味噌汁
その後、父親がガソリンを入れに行った帰りに
コンビニに寄りサンドイッチを買って来たので
一切れつまみました。
ウォーキング後、ビタミンC補給にはっさくほぼ1個
昼 レタスチャーハン 茶碗1.5杯分？
1時半頃 スーパーで買ったグラニュー糖たっぷりのドーナッツ1個と塩キャラメルの入ったチョコ1個
昼寝
夜
一口カツのポークステーキ 3個
ジャガイモをふかして揚げたもの 1個
味噌汁他
気になったのは、サンドイッチとチャーハンとドーナッツと昼寝と揚げたジャガイモ
午前中、ウォーキングをしていなかったらもっと増えていたかも。
というか、土曜の夕方から食欲が出てます。
そろそろ姫日くるか？ 予定日の昨日はきませんでした。
土曜日 58.7
日曜日 58.8
月曜日 59.3
その後、父親がガソリンを入れに行った帰りに
コンビニに寄りサンドイッチを買って来たので
一切れつまみました。
ウォーキング後、ビタミンC補給にはっさくほぼ1個
昼 レタスチャーハン 茶碗1.5杯分？
1時半頃 スーパーで買ったグラニュー糖たっぷりのドーナッツ1個と塩キャラメルの入ったチョコ1個
昼寝
夜
一口カツのポークステーキ 3個
ジャガイモをふかして揚げたもの 1個
味噌汁他
気になったのは、サンドイッチとチャーハンとドーナッツと昼寝と揚げたジャガイモ
午前中、ウォーキングをしていなかったらもっと増えていたかも。
というか、土曜の夕方から食欲が出てます。
そろそろ姫日くるか？ 予定日の昨日はきませんでした。
土曜日 58.7
日曜日 58.8
月曜日 59.3