えー、昨年11月16日から始めたヤフーダイエットダイアリーが終了しました。
11/16
体重 62キロ
体脂肪 41％
2/13
体重 59.1キロ
体脂肪 41.2％
体重は約3キロ減。
体脂肪は変わらず。
不健康な痩せ方してますorz
3ヶ月で3キロしか痩せなかったｗｗ
1ヶ月1キロｗｗ
この調子で1年12キロｗｗ
ゴール目標を一回訂正して
体重55キロ 体脂肪を35％にしていましたが、
失敗に終わりましたね。
痩せているから失敗とは言わないか。
でも、減らない体脂肪対策をどうにかしなきゃ。これからの課題だ。
でも、2/5の体脂肪は、38.5％だったのよ。
体脂肪計壊れいるんかなぁ^^;