こんにちは
リラクンのなおこです。
プロフィール写真もリニューアルしたので
自己紹介もアップデートしたもの投稿致します
【自己紹介】
松﨑なおこ52歳
23歳で結婚
開業一年目の夫の接骨院サポートしながら
長女、長男出産。
長男の出産後は痩せにくく
人生最大の体重と見た目に。
そんなころに『痩身事業』の話をいただき、
接骨院に併設した美容部門として
耳つぼダイエットカウンセラーとして起業
幼い子供二人いる27歳の時でした
この時自分のダイエットもすんなり
マイナス8キロ
体脂肪率も20％へ
２０代と若かったのでそれなりに細細～
20代は20代のベスト体脂肪率があるからね！
途中35歳の時に第三子 次女出産
／
身体は食べた食べ物で出来ている
＼
という身体と栄養の基本を学んでいたから
一年後には元の体重、体脂肪率へ。
30代には花粉症やアレルギー性鼻炎など
アレルギー関連は年々軽くなっていったのよ
20代前半は疲れやすいだるい昼間から眠いだった
↑
なぜそうなるのかその原因が分かったから
ソレになることはまずなかったよ
そして40代後半の更年期障害なども一切無縁
あ、48歳のころやけに背中や首が暑かったような
それくらい
50代はいってからは
〝加齢〟という逃げてはまわれない
肉体的衰えを感じることが多くなってきたね
受けいれつつも
急速な〝老化〟につながらないよう
そして〝病気〟にならない身体作り
ますます意識していきます
自分の脚でしっかり歩き楽しめる人生
その時が来る日まで
ピンピンころりを目標に
リラクンのテーマはずっと変わらず
健康と美
健康な身体あっての内側から活力あふれる美
を追及したメニューとなります
ダイエット
フェイシャル
脱毛（最近は男性のヒゲ脱毛が人気です）
私25年の経験と学びをもとに
必要とする方のお悩みにお応えしていきます
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