「リラクン」の松崎です
●『味覚の変化』がダイエットを加速させるコツ❗
数あるサロンブログの中から、リラクンを選んで読んでくださり、ありがとうございます！
さて今日は、
耳ツボダイエットでご来店のお客様の体験話をシェアしますね。
(ご本人には了承済み)
《ゆきちゃん 20代半ば》
・身長160㎝くらい
・体重 あと少しで３桁になっちゃう～
・４月末よりご来店
《痩せたい理由》がしっかりあって
《痩せたら叶えたいこと》いくつかあって
ゆきちゃん、強い想い、強い決意をもって、今回の耳ツボダイエットスタート。
私の話、毎回真剣に聞いてくれるし、ゆきちゃんからの質問もよく出てくる
ただいま２ヶ月半経過で
約－10㎏❗
体重のマイナス数字以上に、見た目のサイズダウンがスゴイの～(^○^)
※いずれ、このブログにもbefore＆after写真で登場できるようにしよう✨と話してる。
ちなみに
▼ゆきちゃん、以前一人暮らししていたころの、一回のお食事例 大公開だあ
(どこのコンビニ商品のものか……は、ハッキリ確認しなかったので少し違う商品もあるかもf(^^; )
この日は
・カルボナーラ
・野菜スティック
・いちこオーレ500cc
・ファミチキ
・ポテトチップス60g
・クリームたっぷり白玉ぜんざい
カロリーもお値段もどちらも高いね～(^o^;)
これらを昼食＋午後のおやつも兼ねて食べてた。それはそれは、美味しく食べていたそうよ。
ところが！！！
耳ツボダイエット
２ヶ月半経過の最近、
セブンイレブンの
からあげ棒を食べたら、
『以前みたいに美味しく感じられなかった…(>_<)』
そうなんです！
このダイエットしていくと、途中から味覚に変化が起きるのです！
油っぽい～
甘すぎる～
しょっぱすぎる～
味が濃すぎる～
などなど、以前に感じられなかった味覚の感覚が目覚めるのさ
だから！
ダイエット＝ガマン❌
じゃなくて、本当に食べたいと思わなくなってきたり、たくさん食べられなくなったりするのです。
『ちょっとさみしいなぁ～』
と、ゆきちゃん呟いてた(..)
松崎『いーじゃない、今までが通常の何倍もたくさん食べてきたんだから、これからはスローペースで食べていくよ(笑)』
『ゆきちゃんのこれからの人生に、これほどのコンビニ食事代がかかる……というのは、もう２度となくなる人生になるんだから、経済効果も大きいね
』いろいろコツをつかんできた、ゆきちやん！
これからあと－10㎏、－20㎏・・・と継続していこうね
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