心理セラピストでハワイアン・シンガーの
前田ゆみです。
先日、テレビで
『心の安定のために
【セロトニン大作戦！】』
とやっていました。
「セロトニン」という脳内物質が出ると
●心の安定
●睡眠の質の向上
●やる気UP！
●集中力UP！
●低血圧、低体温の改善
●姿勢がよくなる
●便秘解消
と、こんな効能があるらしい♡
それなら、ドバドバ出したいところですよね！！
そして、このセロトニンを増やす方法が
あるとのこと！
その方法とは、
①日光を浴びる
②呼吸（腹式呼吸）
③リズム運動
④食事（栄養素）
からくるものだそうです。
それを聞いて、ハッ！！と
気づいちゃいました！
ウクレレ・レッスンと
セロトニンどばどばは
つながっていることを！！
ゆみのウクレレ・レッスンでは、
この広い緑の中で行います。
屋根付きの休憩所でやりますが
そこまでは、駐車場から緑の中を少し歩きます。
それは、まさに
①の太陽の光を感じる
ということと
③のリズム運動。
つまりは歩くということ。
そして、ウクレレを弾くことも
リズミカルに腕を動かしますよね。
そして、②の呼吸。
これは、ウクレレを弾きながら歌ったり
あと、レッスン中に笑ったり。
Babyちゃんとも一緒に音楽を楽しめます♪
「ウクレレは初めてです！」という方対象です♪
まずは、グループか個人の基礎講座を受けてくださいね。
「初めてさんのウクレレ基礎講座」
◆日時：ご希望日時をお申込みください。
（もう一つのブログに、スケジュールを表記しています。
そこからご確認ください。
◆時間：ウクレレ・レッスン２時間
◆場所：太宰府市内のとある場所♪
◆料金：ウクレレ・レンタル代
+レッスン料（２曲）などなど全部で
6,000円（お一人様）
◆持参する物：
日焼け対策グッズ、飲み物、簡単な筆記用具
※ウクレレを持っていらっしゃらない方は、
まだ買わずにいらっしゃって下さい。
おすすめの大きさのものを
体験された後のご購入がベストです♡
◆雨天決行・・・・ですが、
「雨がひどいので、室内で・・・」
「外より、お部屋の中がいいです」
・・・という方は、
大野城のセラピールームにても
開講いたします♪
◆必ず「♪Happy Birthday」が
弾けるようになります♪
ご家族や大切な方へのお誕生日に
とってもとっても喜ばれますよ～～～♪
◆レッスン料は事前申込みとなります。
日程が決まり次第、
振込方法をご連絡いたします。
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2～4名様が集まれば、
「ウクレレ基礎講座☆グループレッスン」
◆レッスン時間：2時間
◆レッスン代：4,000円（お一人様）
◆場所：太宰府とある場所or自宅にて
◆ウクレレも持参しますので、筆記用具のみご用意ください。
（ウクレレをご持参の方でしたら、2～4名以上でも大丈夫です♪）
◆レッスン料は事前申込みとなります。
日程が決まり次第、振込方法をご連絡いたします。
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基礎講座を体験した。もっとレッスン受けたい♪
「あなただけの時間（個人レッスン）」
「ウクレレを体験したけれど、
もっといろんな曲が弾けるようになりたい！」
「忙しいので、必ず毎月行けないかもしれない」「みんなに合わせて弾くのは苦手で。。。
◆レッスン時間：2時間（2曲）
◆レッスン代：6,800円（お一人様）
◆場所：太宰府とある場所or自宅にて
◆最初に「基礎講座」を受けていただきます。
そして、「もっと他の曲も弾きたい♪」という方お勧めです。
★オリジナル楽譜は、主に「70～80年代の昭和歌謡」です。
その中から、あなたのレベルに合わせた楽譜で練習していきます。
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「特別レッスン♡世界に１つの
あなただけのオリジナル楽譜」
こんな方へ向けたレッスンです。
「あのグループの♡」
「あの大好きなあの人の♡」
曲が弾けるようになりたい♡」
「どうしても演奏したい曲があって」
「一つの曲を弾く必要性がある」
そんな方に向けて、
Yumiが、その方のレベルにあった
オリジナルの楽譜
（音譜が読めなくても大丈夫♪）を作ります。
できるだけ、弾きやすいコードを選び
その方の声に合わせて
弾きやすく、
唄いやすい楽譜を作っています。
ただし、以下の場合は、難しい場合があるので
まずはご相談ください。
あまりにコードが難しく、
その方には演奏のハードルが高い曲
→簡単そうに見えて、
意外と難しいこともあります。
まずは一度、ご相談くださいね。
ご自身でもタブ譜が読めて
ウクレレをある程度習ってきた
→楽器店で売っている楽譜本や
ネットでも検索できるかもしれません。
探してみて下さいね♪
ウクレレ経験がない方
→まずは、「ウクレレ基礎講座」を
お受けください。
◆レッスン時間：2時間（1曲）
◆レッスン代：9,800円（お一人様）
◆場所：太宰府とある場所or
セラピールームにて
◆レッスン料は事前申込みとなります。
日程が決まり次第、
振込方法をご連絡いたします。
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【お知らせ】
夏休みにご好評いただいていた
「ちびっこ☆ウクレレ基礎講座」
「親子Deウクレレ基礎講座」
はこの度、中止とさせていただきました。
まずは、お母さんにウクレレ・レッスンを受けていただき、
お子様にお母さんから教えてあげて欲しいと思っています。
ぜひ、ご家族みんなで楽しめるように
お母さん、お父さんがウクレレに触れてみてくださいね♪
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