心理セラピストでハワイアン・シンガーの
前田ゆみです。
先日、テレビで
『心の安定のために
【セロトニン大作戦!】』
とやっていました。
「セロトニン」という脳内物質が出ると
●心の安定
●睡眠の質の向上
●やる気UP!
●集中力UP!
●低血圧、低体温の改善
●姿勢がよくなる
●便秘解消
と、こんな効能があるらしい♡
それなら、ドバドバ出したいところですよね!!
そして、このセロトニンを増やす方法が
あるとのこと!
その方法とは、
①日光を浴びる
②呼吸(腹式呼吸)
③リズム運動
④食事(栄養素)
からくるものだそうです。
それを聞いて、ハッ!!と
気づいちゃいました!
ウクレレ・レッスンと
セロトニンどばどばは
つながっていることを!!
ゆみのウクレレ・レッスンでは、
この広い緑の中で行います。
屋根付きの休憩所でやりますが
そこまでは、駐車場から緑の中を少し歩きます。
それは、まさに
①の太陽の光を感じる
ということと
③のリズム運動。
つまりは歩くということ。
そして、ウクレレを弾くことも
リズミカルに腕を動かしますよね。
そして、②の呼吸。
これは、ウクレレを弾きながら歌ったり
あと、レッスン中に笑ったり。
「ウクレレは初めてです!」という方対象です♪
まずは、グループか個人の基礎講座を受けてくださいね。
「初めてさんのウクレレ基礎講座」
◆日時:ご希望日時をお申込みください。
(もう一つのブログに、スケジュールを表記しています。
そこからご確認ください。
◆時間:ウクレレ・レッスン2時間
◆場所:太宰府市内のとある場所♪
◆料金:ウクレレ・レンタル代
+レッスン料(2曲)などなど全部で
6,000円(お一人様)
◆持参する物:
日焼け対策グッズ、飲み物、簡単な筆記用具
※ウクレレを持っていらっしゃらない方は、
まだ買わずにいらっしゃって下さい。
おすすめの大きさのものを
体験された後のご購入がベストです♡
◆雨天決行・・・・ですが、
「雨がひどいので、室内で・・・」
「外より、お部屋の中がいいです」
・・・という方は、
大野城のセラピールームにても
開講いたします♪
◆必ず「♪Happy Birthday」が
弾けるようになります♪
ご家族や大切な方へのお誕生日に
とってもとっても喜ばれますよ~~~♪
◆レッスン料は事前申込みとなります。
日程が決まり次第、
振込方法をご連絡いたします。
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基礎講座を体験した。もっとレッスン受けたい♪
「あなただけの時間(個人レッスン)」
「ウクレレを体験したけれど、
もっといろんな曲が弾けるようになりたい!」
![ウクレレ01](https://emoji.ameba.jp/img/user/sv/sval-blog/1087010.gif)
![ウクレレ01](https://emoji.ameba.jp/img/user/sv/sval-blog/1087010.gif)
◆レッスン時間:2時間(2曲)
◆レッスン代:6,800円(お一人様)
◆場所:太宰府とある場所or自宅にて
◆最初に「基礎講座」を受けていただきます。
そして、「もっと他の曲も弾きたい♪」という方お勧めです。
★オリジナル楽譜は、主に「70~80年代の昭和歌謡」です。
その中から、あなたのレベルに合わせた楽譜で練習していきます。
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「特別レッスン♡世界に1つの
あなただけのオリジナル楽譜」
こんな方へ向けたレッスンです。
「あのグループの♡」
「あの大好きなあの人の♡」
曲が弾けるようになりたい♡」
「どうしても演奏したい曲があって」
「一つの曲を弾く必要性がある」
そんな方に向けて、
Yumiが、その方のレベルにあった
オリジナルの楽譜
(音譜が読めなくても大丈夫♪)を作ります。
できるだけ、弾きやすいコードを選び
その方の声に合わせて
弾きやすく、
唄いやすい楽譜を作っています。
ただし、以下の場合は、難しい場合があるので
まずはご相談ください。
あまりにコードが難しく、
その方には演奏のハードルが高い曲
→簡単そうに見えて、
意外と難しいこともあります。
まずは一度、ご相談くださいね。
ご自身でもタブ譜が読めて
ウクレレをある程度習ってきた
→楽器店で売っている楽譜本や
ネットでも検索できるかもしれません。
探してみて下さいね♪
ウクレレ経験がない方
→まずは、「ウクレレ基礎講座」を
お受けください。
◆レッスン時間:2時間(1曲)
◆レッスン代:9,800円(お一人様)
◆場所:太宰府とある場所or
セラピールームにて
◆レッスン料は事前申込みとなります。
日程が決まり次第、
振込方法をご連絡いたします。
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【お知らせ】
夏休みにご好評いただいていた
「ちびっこ☆ウクレレ基礎講座」
「親子Deウクレレ基礎講座」
はこの度、中止とさせていただきました。
まずは、お母さんにウクレレ・レッスンを受けていただき、
お子様にお母さんから教えてあげて欲しいと思っています。
ぜひ、ご家族みんなで楽しめるように
お母さん、お父さんがウクレレに触れてみてくださいね♪
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