私、「なんかしらんけど、やせる」というタイトルのブログを書いておりますが、今まで誰からも、
「で、やせたの？」
と聞かれたことがありません。（ブログタイトルの由来はこちら）
これは、私の周りのみなさんの優しさなのか、そもそもそんなことには特に誰も興味がないのか、わかりません。
以前、毎日体重計に乗っていた時期もありましたが（「計るだけダイエット」とか聞いたことあったし）、やせたかな～？と期待してる時に体重が減ってないとストレスになるので、やめました。
今は、ごくたまに、「これは、減ってるはず」という自信がある時にしか、乗りません。
もちろん、朝一もしくは食事前のお腹が空いている時に。
素っ裸で乗ります。
前回計った時は、昨年末にこの「なんかしらんけどダイエット」（←たった今、命名）を始めた時から比べて、マイナス２ｋｇでした。
えっ微妙？
・・・ですよね～(;￣▽￣)
えっと、今、もう一回計ってみます。
マイナス２．８ｋｇでしたヽ(=´▽`=)ﾉ
ほんとは、５ｋｇ位は、やせててほしかったけど。
でも、ノー我慢、ノーストレスですから、すごくないですか？（誰かすごいと言って！）
運動も、食事制限も、特に何もしてません。
食べたくないものは、残すようにしたくらいです。（以前は、罪悪感から食べちゃってました）
あとは、メニューに美味しそうなスイーツがあっても、それほど食べたくない時だったら、
「まー、今度来た時食べればいっか♪」
と思えるようになったかな。
このブログを始めた時、努力しないでやせるなんて、ムシが良すぎると思われるんじゃないかって思ってました。
何も頑張らないでやせようなんて、自分に甘過ぎ。
そんな自分に都合がいい甘っちょろいことを言って、何もしようとしないナマケモノだから、太ってるんだ。
有酸素運動とか、糖質制限とか、低カロリー高蛋白・栄養バランスの取れた食事とか、筋肉をつけて基礎代謝量のアップとか、そういうことを何もしないで、好きなモノを好きなだけ食べて、ろくに体を動かさずゴロゴロしてて、やせるわけないでしょう？？
・・・って声が、どこからか聞こえてくる気がしました。
っていうか、私がそう思ってました。
「なんかしらんけど、やせる」って、信じてみようと思ったけど。
・・・で、なんでやせるの？
って疑問が、頭の中にありました。
私、説明がつかないことは、あまり好きじゃなくて。（←なんかしらんけど教に向いてない？）
だから、信じてみようと思いつつ、信じられないところがありました。
でも、ある日、ふと思ったんです。
そもそも、なんで太ったんだっけ？
私、もともとは、やせ型ではありませんが、普通体型でした。
ウツで会社を辞めてから、気がついたら８ｋｇぐらい太ってました。
えっ普通気づくでしょ？と思われると思いますが、その時は本当に気づいてなくて、体重計に乗ってものすごくびっくりしました。
あっそういえば、洋服のウェストも、セーターの二の腕もキツイわ、どおりで・・・という感じ。
食べる量は、以前に比べて、特に増えてなかったと思います。
むしろ、食欲旺盛だった２０代の頃に比べれば、だいぶ減っていました。
体を動かさなくなったからか？というと、働いてたころもデスクワークで基本座りっぱなしだし、通勤も特に大変じゃない。
会社をやめてからも、一日中寝てたとかじゃなくて、病院とか図書館とか、結構出かけてたし・・・。
だから、抗鬱剤とか安定剤の影響で太ったのかな？と思いました。
でも、ウツがだんだんよくなって、薬をやめても、体重は元には戻りませんでした。
ということは・・・
なんかしらんけど太ったんだから、なんかしらんけどやせてもいいんじゃない？
だって、もともと、運動も、食事制限も、栄養バランスを考えた食事も、なーんもしてなかったのに、今よりやせてたんだから。
年齢による基礎代謝の減少とかあるかもしれないけど、それじゃ説明できないくらい急に太ったんだから。
太る理由がわからなかったんだから、やせる理由もわかんなくてよくね？
というわけで、自分の中で説明がついたので、晴れて、私は「なんかしらんけど、やせる」を信じられるようになりました。
やせようと言うよりは、本来の自分に戻ろう、という感じなんだろうと。
でも、そろそろ、この「やせる」を、意識から手放そうと思います。
毎日ブログを見てこの言葉を確認しなくても、もうよさそうだし。
（人にブログのタイトルを教える時、毎回恥ずかしいし）
私、この記事の影響で、ときどきこのブログのアクセス解析で検索ワードをチェックするんですけど、ある時、心躍るような検索ワードでこのブログにいらっしゃった方がいまいた。
「しらんうちにやせる」
すばらしい！！｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
「気がついたら、やせていた」
これが理想です！
というわけで（？）、ブログタイトルを、変えようと思います。
明日からの、新生ちはるのブログに、ご期待ください。
・・・って、タイトルまだちゃんと決めてないんですけどねー。
ところで、引越の準備は、ほとんど進んでおりません(￣∀￣；)
あっでも今日引越の見積依頼した！私えらーい。
ちなみに、引越し先のお部屋は、こんな感じです。
この物件と、迷ったんですよね。
と、急に、上沼恵美子的なことを言ってみたくなったので、言ってみました。