こんばんは！あるゆにです☺︎
今日は疲れやすさについて書いていこうと思います
自分の疲れやすさに悩んだことがあるスターシードは多いはずです
わたしももれなく疲れを感じない日はほぼなし。
わたしの疲れやすさの原因のほとんどは、
感覚過敏と考えすぎです…笑
自分の内側でのエネルギー消耗が激しい感じで、
身体を動かすわけでもなく疲れているので
はたからみると、「たいしたこともしてないのにまた休んでる」状態
以前は週3、4時間のパートジョブでも帰ってきたらヘトヘトでした。
何がしんどいかって、もちろん自分の身体もだけど周囲（特に一緒に住んでいる人）に
この疲れやすさをわかってもらえず、怠け者としてのレッテルが貼られてしまうことです
同じようなスターシードさんも多いのではないでしょうか
私も理解してもらおうと説明をしようとしたりしていた時期もありましたが、
時間の無駄なのでやめました。（笑）
多分理解してくれようとしてくれる相手なら、
こちらが説明しようとする前に異常性に気がつき、
心配してくれたり、かわりに原因を探してくれたり、病院を探したり行動をしてくれるからです。
休んでいる相手を非難したり、めんどうがったり、無視したりする人の本音や潜在意識は、
『自分も休みたい（自分を大切にしたい）』ですので、
そんな相手に『わたしの疲れやすい原因』を説明をしたところで自分だってそうだ！！と逆ギレする可能性さえあります。
ですので、
そういったタイプの相手にはわざわざの説明は不要です。
じゃあスターシードはどうすればいいのか
それは…
ただ、単純に堂々と休む
それだけです。
「しんどいから休む」と一言いって寝室に入ればいいだけ。
堂々としてましょう。
あなたの身体はあなたが責任もってお世話する権
利があります。
そんな感じて自分の休息を優先して、自分に優しく過ごしていると、
相手も自分が休みたいときは勝手に休むようになるし、気をかけてくれることもあるかもしれません。
スターシードが自分らしくいるためのプロセスとして堂々とするというのはかなりの要点だと感じます。
自分のために堂々と生きて、自分に優しい時間をいっぱい作っていきましょうね❗️
あ、ちなみに夏に海に入って一日中泳いだ日は何故か全く疲れませんでした
自分を置いてあげる環境も大事ですね🌊
ではまた〜