リラクゼーションサロンAllyアリー
香川県高松市 サンフラワー通り近く
女性専用 リンパ プライベートサロン
皆さま、本日もよろしくお願い致します
ストレスと上手に付き合うには〜
ホルモンバランスの乱れ、体の変化など
心や体との向き合い方を大切にすれば
自然とバランスが整ってきます
お仕事でも日常生活でも
楽しい事もあれば
もちろん、したくない事もあります…
そんな時は、
上手にストレスの相殺をしてしまう事
私達の体は生物です（笑）
ロボットではないので
無理はしてはいけない
これは絶対なんです
ガンガンやって成果をあげる事も素敵なんですが
その無理が時には心も体も
苦しめる事も
嫌な事がいっぱいだったなぁ〜って思う
一日はご褒美を自分にあげる事。
よくお仕事終わりのビールが最高
って
っていうのもご褒美です
アルコールを摂った日の寝る前は
水を一杯でも多く飲んでから寝てくださいね
体に変化が現れた時は、時にはゆっくり休む事。
ストレスが溜まってる休めサイン♪
栄養ドリンクも助けになりますが、
あまり誤魔化さないように…
ボディメンテナンスをしたり、
休息してください
自分の体だからこそ知っている事、
上手に相殺していきましょう
そして、朝は軽いストレッチや深呼吸で
体を目覚めさせてください
リラクゼーションサロンAllyアリー
女性専用 リンパサロン
香川県高松市伏石町 サンフラワー通り近く
高松ぽかぽかの湯様 徒歩3分ほど
営業時間 10:30〜20:00（最終）店舗電話 080-3166-3210定休日 木曜日 不定休あり※当日20:00〜以降をご希望の方は、当日18:30までにご予約の確定をお願いします。
※1人でサロンをしておりますので
お手入れ中など、お電話に出れない事が増えてます。
※営業時間以外でのお問い合わせの方はSMSでお待ちしてます。
ネット予約はこちらから…クリックしてご覧ください。
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※店舗詳細や駐車場については、ご予約日の当日にSMSにてお伝え致します。