意識は拡大レンズ⁉

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キャリアメンタルアドバイザーの上西純子（うえにしすみこ）です。


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JMAA日本メディカルアロマテラピー協会認定

メディカルアロマ健康管理士、ペットセルフケアセラピスト
米国NLP^TM協会認定プラクティショナー、

レイキティーチャー（ヒーリングハートレイキアカデミー^TM 代表）

そして株式会社オールサポートセンターの代表として
カウンセリング・レイキセミナーをしております。

先日・・ある人に「今年、厄年だよね」って・・

え～？？？？



まったく氣にしていない私でしたが

わざわざ言われると、氣になってきました。



いつも伺っている氏神様

神社の宮司さんに厄年のお祓いしたほうが良いですか？

と伺ったところ



「厄年だからって意識していると石につまずいただけでも、あ～厄年だからこんな事起こる」と

思ってしまうと・・



「氣にしなくて良いと思いますよ」と。



そもそも、厄年って何？？ってぐらいの私が思った事は、

レイキ講座で教えている「意識は拡大レンズ」



悪い事ばかりに目が行くと、そこにフォーカスしてしまいます。

そして・・・引き寄せちゃう。



やはり・・楽しい事だけ考えていたほうが「お得」ですね。



起こってもいない出来事を心配したり、不安になったりしていると

知らず知らずのうちに引き寄せてしまいます。



そして・・「あ～やっぱり」って。



これは、案外自分で引き寄せてしまっているのかもしれませんね。。

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上西純子（うえにし すみこ）
豊島区池袋の株式会社オールサポートセンターにて、キャリアカウンセリング(転職サポート)、メンタルカウンセリング、フラワーエッセンスカウンセリングを行っております上西純子(うえにし すみこ)です。　つづきは…
 

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夜見る大鳥居は「凱旋門」みたいな宮島

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お久しぶりの投稿となります。

心配してメッセージを送ってくださった方
ありがとうございます。

 

講座等忙しすぎてブログ・・止まっておりました。

本日は、少し前に行った夜の宮島について・・です。

 

台風14号の影響で、宮島に向かうフェリーが運航中止とニュースで報じていました。

少し前に宿泊した宮島に想いを馳せていました。

何だか、氣になり、島の方たちのライフライン大丈夫かな？と。

台風も過ぎ、運航情報を確認したら運航していました。（行くわけでないのに。。）

 

 

宮島は・・誰もがご存じの世界遺産の厳島神社。

今も修復中の大鳥居。70年ぶりの大規模修復だそうです。

残念だな～と思っていたら・・・
夜見る大鳥居は「凱旋門」みたいだよ～と。

 

確かに・・凱旋門みたいでした（私はパリに行ったことありませんが・・・）
夜の楽しみもあったのです！！

また、宮島行きたいな～。

素晴らしい波動と素敵な人達と過ごした宮島でした。。

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自分軸をしっかりさせる／自己肯定感をあげる

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昨年から何度も聞かれる
「自分軸」が揺るがないようにする為には
どうすれば良いのですか？

と・・・。

私も自分軸がグラグラの時期もありました。

レイキ講座の受講生さんには、
自分軸/グラウンディングをしっかり
するレイキの使い方をお伝えしておりますが
（忘れてしまった受講生さんお問合せ下さい）


昨年から私が実践し、
自分軸ができ自己肯定感が上がったな～と
思うやり方をご紹介致します。

①何でも良いので毎日出来る事を自分との約束で行う
（ちなみに私は、部分的なお風呂掃除５分。中途半端に終わせます。
当然全部終わりませんが１週間すると段々綺麗になっていく）
②毎日の習慣化ができる→自分との約束が守れて小さな自信につながる
③出来ている自分を褒める
④自信につながる。


そんな事で？？と
おっしゃるかもしれませんが、
毎日の習慣化、自分との約束を守れる事がとても心地よくなります。
＊あくまでも私と、クライアントさんの感想です。


自己肯定感が低い方、
自分軸がぶれる方是非小さなステップから初めて
見て下さいね。

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