トライアスロンって知ってます???
泳いで、自転車漕いで、走る!!!!
の3種目を行うスポーツです。
※距離については、又の機会に詳しく書こうと思います。ランニングブームの今、その延長で芸能関係以外にも一般の方にも沢山広まっています。
テレビで去年
「行列のできる相談所」で東野、安田美沙子さんらが、新潟県佐渡島国際トライアスロン大会に参加していました。
3種目を行うという事は、それなりにトレーニングを積む必要がありますし、夏の大会が主なので走る事だけでも過酷になってきます。
更には、競技用の自転車(ロードバイク)の準備をする必要があります。
(こういうやつです↓)

ぶっちゃけ、、、高いです。。。
僕のは40万円くらいので、これでも安い?というか中くらいのです。
高いのは、車体のフレームだけで
100万円超えちゃったりするんです。。。
素材がカーボンやら、空力抵抗をなくす設計だったりと、そういうテクノロジーの極めるとこういう額になってしまう。という事なのです。
車でいうとF1とかレース用マシーンって事です。
日本でも大会が特に春~秋にかけてありますが、どこも申し込み定員数いっぱいの盛況っぷりです。
ましてや、海外で有名なレースなんてのは申し込みオープンから
5分で申し込み一杯になったりします。。
NYの大会の時はすごかった、、画面が開けないし、開いたら終わってました。。
少し話しを戻しますが、
テレビの影響も少しあるかと思いますが、なんで流行っているかは、僕としてはいくつか意味があると思っています。
①3種目を行う為、まんべんなく身体を鍛えられる。
②競技に参加するまでに、少し障壁がある為、誰もかれもすぐに!?という訳ではないので、
レースに参加する事での達成感がとてもある。
③3種目のトレーニングをまんべなく行うという事は、タイムマネージメントを行う、もしくはそれを やらなければならず、自然と自己管理能力がUPしてくる。
こういった事が、言われたりしてい、僕自身も「なるほど、確かにそうかも!」と思う所はあります。
特に③は、本当にそうだと思います。
僕の例ですと、お昼休みの1時間を週1~2回はスイムのトレーニングに使っています。
幸いにも会社のすぐそばにジムがあり、そこで、
30分泳いで、10分+10分着替えと準備、5分シャワー、5分でご飯を買って席で食べる。
これだけでも1km ~1.5kmは泳ぎのトレーニングができます。
走る事でも一緒です。
30分でしたら、7kmくらいは行けます。
この話しをトライアスロンをしていない友人にすると「え?まじ?そんな大変なの!!」って
ビックリされますが、慣れると普通になってきます。
むしろ、友人も興味がわいたらしく、今では友人5人くらいで、このお昼の時間の使い方を行ったりしています。
時間の使い方ひとつで、やれる事の幅が広がる上、体脂肪も落ち健康になったのは間違いないです。
後は、運動しているとご飯が美味しいですし、食べる事への罪悪感?ダイエットの時の感覚は、気にしなくて済みますw
Reebok(リーボック)×Hellokitty!?

僕が所属しているチームの主催ATHLONIA(アスロニア)の社長でプロアスリートの白戸太朗さんの本です。
ATHLONIAのチームは主に約3チームあるのですが、それぞれにチームの特色があり、
青山フラワーマーケットの井上社長、BALS高島さん、ゼットングループ社長稲本さん、カフェカンパニー楠本さんなどトライアスロンをライフスタイルにどう取り入れているかを色々書いてたりします。
面白いですよ。
仕事ができる人はなぜトライアスロンに挑むのか!?/白戸 太朗

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こちらは去年創刊になったトライアスロン専門の月刊誌です。毎号チームメンバーや、知人がでているので、たまに読んでいますw
トライアスロン ルミナ 2012年 04月号 [雑誌]/著者不明

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