インストラクターのYUです
断捨離って
前にも書いたけど
モノ捨てることで見えてくることもある。
でもこの「捨てる」って
掃除の為じゃない。
「何か」から
自分を切り離すことで
見えてくる。
自分の執着に気づく
ひとつの通過点なの。
それがゴールじゃない。
私はよくレッスンで
手放すという言葉を使う。
「手ばなす」も
ただ単に
要らないモノを捨てる
っていう意味じゃない
手放す
手離す
「手ばなす」は
自分の手元から
離れることなので
「手離す」と書きそうだけど
「手を放す」は
握っていたものを
自由にするという意味。
自分が手放したことで
そのモノ・コト・ヒト・・・
仕事・恋人・人間関係に当てはめてみて
その「自分じゃないほう」も
自由になる
ということ
手元から離れたものは
その後自由になる
だから私は
「手放す」と書く
執着は誰も幸せにしない
握りしめずに
ふわっと
モノもコトも
自分も相手も
自由に羽ばたかせそう
でも…
手放すの
勇気いるよね
こわいよね
不安だよね
わかるよ
私たちは
自分の力を抜く（手放す）ことさえも
躊躇してる
だから自分を犠牲にして
身体に不調が出てくる
でも
だいじょうぶだよ
手放しても
必要な縁であれば
また必ず出会うから
だから
安心してね
オンラインで陰ヨガレッスンやっています
今後の予定をお知らせしていきますので
ぜひLINEお友達追加お願いいたします♪
ID検索の方は「@967aehfu」
@をお忘れなく♪