AllongeBallet 〜身体の中からしなやかできれいに〜 -33ページ目
久々の日常ブログ
今日一番の楽しみは
これに出会ったこと。
静かな部屋で炊いてみたよ。
空気の浄化作用がある
フランス製の紙のお香だよ。
甘くてキツくなく
程よくいい香り。
長い歴史のあるお香なんだとか。
たまたま出会って
香りフェチな私のお気に入りに追加
今日は午前中は
よりみち温泉の岩盤yogaイントラ。
スカッとお客様０な日もあるけど
今日は４人プラス、直前の声かけGETで
５人のお客様でyogaでした
なかなか、お客様の入りは
読めないです。
バレエヨガは、最近は
強張った筋膜をストレッチして
代謝あげるレッスンをしてます。
イガイガボールの気持ち良さと
骨意識のストレッチ&筋トレ
ドバッと汗出て、スカッとします
今日もありがとうございました
帰ってからは、久しぶりに
テレビをつけながら
お昼のバラエティ番組を見て
痛みがある股関節をほぐすため
お尻をイガイガボールでゴリゴリ。。。
股関節が痛い時は
お尻をほぐしてあげてください。
結構お尻って
凝ってるよ
イガイガボールも大好き
前にクラス編成の予定を発表し
レッスンでお会いしたそれぞれの
親御様にも感想をお伺いしたり
レッスンにかよってくれている
仲良しのお友達からのアドバイスを
参考にして
もう一度組み合わせてみました。
私も、自分の子どもの
習い事の時間帯があるので
３０分を、早めたりする事が
難しいので土曜日は時間がながくなり
申し訳ありません。
でも、なるべく今いる皆さんの負担に
ならないように、
今している事を変えなくていいように
考えました。
土岐教室は、前回の
変更通りで変わりません。
次の通りになります。
お子様と一緒に来て
自分のレッスンもしていける。
今伸び代のある生徒さんが
時間帯で断念して
幼児科クラスに留まるのが惜しい
それを考え直して
また練りました。
先生、土曜日も朝から３クラス頑張るぞ‼️
これで、決定していきますので
児童科Ｂの時間が少し遅目ですが
早めに
お昼を食べて
調節するなど
よろしくお願いいたします
上映記念にもらったファイル
９日～２２日の間に
シネマ上映されている
Ｋバレエの白鳥の湖。
観てきました～
シネマだからってなめちゃいけない
コールドバレエもソリストも
すごく素晴らしいのだけど
もう、なんといっても
中村祥子さん演じる
オデットのツヤ感。
演技力もありかなり美しい！
日本人でこれほど
美しいツヤ感のある白鳥が踊れる方は
見当たらないんじゃないでしょうか？
もう
一気に虜になりました
あーー。
絶対に、生徒達にも見せてあげたいし
バレエ好きな方は
観て欲しい
魅了するってこういう事なんだって。
観ながら…
中村さんは
存在感あるし、艶っぽいから
絶対中村さんはキトリが似合う‼️
バレエ作品で一番ドン・キホーテが大好きな私
って思ってたら、
なんと、３月にＫバレエで
ドン・キホーテの公演するやん
行きたい‼️
舞台生で観たーい
でもね。。。
現実問題
スケジュールみても
中村さん観るなら行くけど
バレエのレッスン日と重なってる
微妙に、間に合わない。
地方に住んでいるが為の
距離的な悩み
オーチャードホール。
いつかは、観に行きたい
中村さんは２０日の今日誕生日。
わたしは実は、２１日明日誕生日。
同じ歳
第一線で活躍されている
３６歳の彼女に
パワーをいただきました
