こんばんは。
藤里 美花です。
オフィスワーカーにとって肩こりは辛い悩みです。
これからの季節、汗をかいた後の冷房も相まって、急激に体が冷やされることにより、悪化する人もいるでしょう。
そして、一所懸命マッサージに通い、今日マッサージして改善しても
そのほぐされた状態を維持できない、なんて悩みも。
例えば、半日間同じ姿勢でPCとにらめっこなんてしてたら、背中や肩が凝っても致し方ないところもあります。
ところが、どれだけ気を付けてマメに休憩を取ったり動かしたりしても
もっというと、そんな作業をしていなくてもコリに悩む人はいるのです。
実は
いくら温めたり、柔軟体操などで血行を良くしたり、マッサージを受けたりしてもずっと改善しないのは、心理的要因から来る体の緊張状態のせいだったりします。
今、目の前に、何も起きていなくても
あなたが普段そんな事思っているつもりはなくても
人からどう見られるか？
どう評価されているのか？
この人は危険じゃないか？
ヒドイ事をしてこないか？
何かの勘違いで窮地に追い込まれないか？
そんな世間や人への思いがある人は、どうしたって体も緊張状態になりますよね？
上記の言葉を聞いた時、
（あ、私、そうかも・・）心当たりがある方はいると思います。
猫が威嚇するのを思い出してもらえば、分かるかしら？
ちょうどこんな感じ。
近寄るな～
怖いんじゃ～
やめてくれ～
なんていう心の声が、いつでも反応できるように体を緊張させるんですね。
エネルギーのお掃除や、あなたの言葉でお話を聞くことで
現状のパターンを解除し、クリアにしていく事で
体も緊急事態が解除され、
リラックスと緊張を自由に変化させることができるようになり、
結果、凝りが改善されたり、睡眠の質が向上したり
とっておきの効果は
「もともと何を悩んでいたか思い出せない」状態にまで到達できるのです。
先日のクライアントさんに、3回のセッション終了後には
ご感想をお願いしていました。
が！！
「すいません、最初の心境をぜんぜん思い出せない・・・(-"-)」
と言われてしまいました。笑
感想が分からないのは残念ですが
思い出せない程に改善されたのは、とても嬉しいことです(^^♪
あなたも悩みから解放されてみない？