こんばんは。
藤里 美花です。
あなたは人間関係において、我慢しがちな人ですか？
幸せも、悩みも、成長も
実は自分以外の人がいてくれるから、もたらされるもの。
ものすっごく悩んでいる時は
（はぁ～～・・・1人になりたい）と思うけれど
本当に、自分の一人の世界だったとしたら
そもそも＜私＞という認識すらなくなってしまうものかも～
なんて言われています。
例えば、
いつか・・・
相手が気が付いて
罪悪感を感じて
自分に謝罪してくれて、変わってくれるんじゃないか・・・
もしくは、
この日常が、いつの間にか自然と変わってくれないかな。
なんてことを期待して待ってませんか？
（なんて人任せ☆）
これは、結局のところ
＜自分の人生を自分には変える力はない＞って感じているのです。
だから、期待しておこう。これしかない！
奇跡を待ってる！みたいな感じでしょうか・・・・。
私は、＜自分の人生を変えられません＞
もしくは
＜自分の人生を創れません、そんな力はありません＞
と無意識で思い続けていると
あなたが無力だと感じているのとピッタリ合う大きさの
ワガママ大魔神みたいな人が現れます。
そして、
どんどんあなたに要求してきます。
よくあるパターン
↓
「普通はこうだろう！こうするべきだろう！」
「なんで出来ないんだ！」
「なんで分からないんだ！？」
「なんでお前はそんなダメなんだ！？」
最後なんて、もはやただの暴言。
けれど、ここで
＜私は無力なんだ＞と思い込んでいる人は
心の中で怒ってはいても、なかなか相手に強く言えません。
そして、理不尽だ・・泣 と思いながらも我慢します。
心が保てる、ギリギリまで。
そうまでしてしまうのは、やっぱり怖いから。
自信がない、言えるわけない。
1人になりたくない。
大人しくしておこう、黙っておこう、
我慢していたらきっといつか。・・・
だけど、結局
我慢している間は、ずっと不満だし、不安だし、怖い。
だからといって、我慢を辞める事も、不安だし怖い。
そこのあなた、
気が付きました？
今のままだと、どっちにしても＜不安＆怖い＞のです。
うそでしょ～～
＜私は無力なんだ＞
そもそも、なぜそんなにも不安なのでしょう？
そして、自信がないのでしょう？
あなたは今日まで生きてきましたよね？
自分1人の力じゃなかったにせよ、
様々な人生の岐路で、
あなたなりに悩み、決断し
数えきれない数の選択をし
今日まで生きてきています。
それは、何よりも
＜あなたが自分の人生を歩んでいく力＞がある事を
証明しています。
当たり前すぎて、スゴイ事なんだって気が付いていないだけで。
「そんなの誰でもしてますよね？」って声が聞こえそうですが
誰でもできる事は、大したことないですか？
それは、あなた自身が自分のしてきた事を
＜誰でもできる事＞しか出来ないんだ、と思って
過小評価しているからではないでしょうか？
＜誰でもできる事＞はすごくない、というのなら
すごい事ってなんでしょう？
あなた自身が＜自分は無力だ＞とバカにしていると
あなたをバカにする人がやってきます。
あなたが自分自身を扱うように、世界もあなたを扱うからです。
だから、
まずはあなたが自分自身を大切に扱ってみてください。
小さなことからでいい。
今日出来た当たり前の事を、
「よくやった！頑張った！」と褒めてみてください。
心から、一瞬でいいのです。
最初は照れ臭いです。笑
慣れていないから、（私何してんだろぉ～～(*'ω'*)）っていう
気分になります。
けれど、我慢し続けるよりよっぽど簡単だし、
何にも困る事は起きません 笑
何より・・・
あなたが、＜私は無力だ＞という無意識の思い込みを手放した時
あなたを理不尽に扱うような人には
対等に、毅然とした態度で意志を示す事も出来るようになります。
そして、あなたは
不満を抱えたまま、
意味の分からない不安や恐れにおののく必要もなくなるのです。
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