私、何がやりたいんだろう・・・。
ものすごく辛いっていうんじゃないんだけど
どうして、こんなにモヤモヤしているんだろう。
いつも、ちょっとだけ何かが足らない気がするけど、
それもパッと出てこない。
だけど・・
いつも悲しいような、ちょっと足りていないような、
なんだか、苦しいような気分なのは何故なんだろう。・・・・
あなたが
ちょっとだけ、いつも感じているモヤモヤがあるなら
それは、
あなた自身が
「私に気が付いて！！」と呼んでいるからかもしれません。
もしかしたら、あなたは
優しいからこそ、人の痛みが分かるのでしょうし
人の気持ちが垣間見れると
つい、面倒を見てしまいがちになり
自分の気持ちが後回し。
気が付いたら、
自分の面倒を見てあげる時間も余裕もなくなってたり、
自分に自信がなくて
だからこそ、思っている事を口に出すのが怖くて
周りにいる誰かに合わせることで
ちょっとだけ、この場を乗り切るつもりだったのが・・
ついつい、無意識にその方法に頼り気味になって
気が付いたら、自分を見失ってしまったり、
私は特別な知識も才能もないし・・・・
と、思っていて
だからこそ、自分の出来る事をやっていたつもりが
いつの間にか
周りの人から四面楚歌になってしまって
あぁ・・・またか・・・なんでだろう・・・
と悲しくなったり、
しているのかもしれないけれど・・・・
実は
どれも
自分の中にある軸のようなものを中心に生きておらず
友達や、家族や、会社の人や、上司や、親や
そういった
あなたにとって影響力のある誰かが
あなたの人生の真ん中にどかっと座っているような状態。
だから、
あなたは
あなたに「私に気が付いて！」と叫んでいるのです。
私を無視しないで！
私はいつも一緒にいるのに、どうして聞こえないの？！
あなたは誰の人生を生きるつもりなの？
そう。
そのいつも感じているモヤモヤは
あなた自身が
あなたを無視している状態になってしまっている事で生じた
悲しみや無力感や孤独感かもしれないのです。
特に
周りに気を遣う事がクセになっている人は、
無自覚に
自分を後回しにしていますから。
こんな時は
たまには、自分を一番にする時間を作ることをオススメします。
どうしても人に気を使ってしまうなら
１人行動して、
気分のままに可能な限り好きなところへ行き
食べたい時間に食べたい物を食べる。
家族がいて、１人行動出来ないのなら
今日一日であった出来事を寝る前に思い出して
自分の気持ちを振り返る。
こんな風に
ほんの少しの行動でも
積み重ねていくと、変わってゆきますよ。