こんにちは!Arisaです。
HSPとか繊細さん、
ADHDとか
コロナの頃くらいから
これらの言葉が
世にではじめましたよね。
まあ、
私は完全に
そうでしょうと思って
詳しく調べるまでも
なかったんですが。
昨日、私が過去
苦しんでいた原因が
わかって、めっちゃ
腑に落ちたことがありました。
(当時の私はこんな感じ↓)
HSS型HSPの特徴が
完全に私に
当てはまっていましたw
特徴として…
刺激追求型
【特性】
同じ環境が続くと退屈で
常に刺激を求める。
でも繊細さや敏感さもあり
疲れてしまう。
私自身、
バンジージャンプや
一人旅、一人海外など
スリルがあることが好き。
同じ環境にいるのが無理で
仕事もほとんど
1年に一回は転職してました。
突っ走るけど飽きっぽい
【特性】
好奇心旺盛で決めたことには
すぐやるけど刺激を求めてるから
すぐマンネリして飽きる
これやりたいと思ったら
後先考えず行動が
先にでてしまう。
お金もなくても
旅行行きたいと思ったら
どうにかなるだろうと
チケットとってしまい
後からお金なくて困るとか
ほんとある(笑)
計画性がほんとに
ないですね(笑)
だからあとから
失敗したーなんてこともある。
あとは3日坊主ですね(笑)
刺激がないと飽きる。
外交的なのに内面が繊細
【特性】
外交的で人と積極的に関わるのに
内面は刺激に弱く繊細
無理して明るく見せたり
平気なフリをして疲れる
まじでこれ(笑)
人と関わりたいと思って、
そーゆう場に行くのに
行ったら周りの顔色や
いろんな刺激を受けて疲れる。
そして自分から関りを
求めていったのに
苦しくなってその環境から
離れていく。
人と仲良くしたいし
関わりたいのに、
相手から誘われたり、
関係をもつほど苦しくなる。
これで、3年くらい
ずっと苦しんでました(笑)
でもこういう特性があって
同じような人が
いるんだって事に驚き(笑)
仲良くしたい自分がいるのに
でも関わると周りを気にしすぎて辛い。
でも平気なふりするww
遊びに誘われていっても、
疲れて帰ってくる。
自分の話をしても、
「私つまらないこといってるなー」
「普通はどんな返しをするの?」
「ここで普通のひとはなんて言うんだろう」
「私って変って思われてるんだろうなー」
とか
頭の中はこんな
セルフトークばかり(笑)
そのことばっかり、
夢にまで出て苦しくなる。
私がHSS型HSPの特徴にがっちり
当てはまってて、
そーゆう特性の人って
いるんだーって知りましたw
だから自分って病気なんだとか
かわいそうだって
思ってるとかではなく
私だけでなく、同じような悩みを
持った方がいるんだなーって
気づいたことでした。
(↑の写真とはだいぶ変わりましたねw)
同じような方がこの記事を
読んで私だけじゃないんだって
思えると嬉しいです
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