なおみです。
最近、言葉の使い方は、すごく大切だなぁ
と改めて思います。
物事が決められない時、
もしくは、決まらない時、
あなたはどんな風に言葉で表しますか？
悩んでいる？
検討している？
吟味している？
熟考している？
別に、どの言葉で表すのが
正しいとか、間違っているとか
そういうことではありません。
でも、その状況を
自分がどう定義するかで
感じ方が全然違うと思いませんか？
私の場合、
「悩んでいる」と定義すると、
なんとなくモヤッとして、
「決められない」という
ネガティブなイメージ。
「検討している」だと、
幾つかの候補があって、
あえて、それぞれを
よく分析する時間をとっている
というイメージ。
「吟味している」も、
しっかり状況を考慮している
というイメージ。
「熟考している」も
積極的に「決める」ための
思考をしている
というイメージ。
あなたは、
それぞれの言葉に
どんなイメージを持っていますか？
同じ「決まっていない」といった
状況でも、自分がその状況を
どう捉えるか、どう捉えたいか、は、
自分で選択できます。
起きる現象、状況は
変えられないこともあるけど、
それをどう捉えるかは、
あなたに選択権があるのです。
その状況を
どんな言葉で定義するか
あなたが決められるのです。
無意識に使っている言葉に
ちょっと気をつけるだけで、
自己イメージが変わり、
人生までも、
変わっていくのでは
ないでしょうか？
ぜひ、普段の言葉を
意識してみてください。
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