幸せは
もうすでにある。
今ここにある。
それに気づけた人が
幸せな人なんだって
私は思います。
今の中に
見いだせなければ
ずーっと
ずーっと
追い求めてしまうから。
体にフォーカスするか？
思考にフォーカスするか？
これによって
【幸せ】の定義は
変わってくるかも。
体が感じる幸せ。
それは直感に近いかも。
体は【快と不快】で
判断できるから
体が喜んでるかな？
体がイヤがってるかな？
そんな判断から
探って見ると
【幸せ】みつかるかも❤
そうやって探していくと
他の人と違ったって
全然OKよね(笑)
だって
自分が感じてることだから(笑)
仕方ないよねぇー
って私は思います。
そんな習慣つけていくと
自分を信じる力が上がってくる。
自分軸も立ってくる。
人と自分を比較しなくなる。
自分らしく生きることを選択できる。
なーんて思っちゃったりします(笑)
だから
今ココ♪
今を感じる♪
自分の中に
幸せはすでにあるよー❤
