フットワーク強化 | オールグラウンドの卓球日記

フットワーク強化

書かないかもと書いたんですが結局時間があったので書きます

ということで今日はフットワークを強化する練習をしてきました。

この頃筋肉痛でフットワークを使っていなかったので衰えてしまいしました。

まだ筋肉痛は足以外にもあるんですが体全体をフルに使って練習してしましました。

まあフットワーク練習と言っても三球目の回りこみや飛びつき前後のフットワーク強化を集中的に強化しました。

みんなが帰った後も一人でさびしくフットワーク練習してました。

成果が出るといいんですけどね…

でまた足が筋肉痛になりそうです…(おい)

バックハンドもまだ調子はいいみたいなんですがなんかムラがあるというか安定はあまりしてないです。

特にサービス後にバックハンドで打つ場合がヤバいです。

入るときは入ってはいらないときは全く入らないです。

どうしよう…

まあ練習あるのみってことで…(これでいいのか?)

しかしこの頃勉強の方がやばくなってきたかもしれないです…

テストが十月の中旬にあってそれで前期の成績がつくので…

もうそろそろやばいです。

今日はこの辺で~

では~

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