こんにちは、モンフェロンお客様相談室です。
ここ東京も、やっと穏やかな過ごしやすい陽気になってきました、それでも朝晩はまだまだ冷たい風でコートを着たくなるような寒暖の差が激しいですが・・
季節の変わり目は、自律神経の調整の時期でもあり、体温調整がうまく行かなく風邪を引いたり、ストレス・不眠・倦怠感等で体調を崩してしまう人も多いですね。
当社製品モンフェロン顆粒・細粒・粒（シイタケ菌糸体培養抽出物）をご愛顧くださるお客様の中でも、癌やウィルス性の肝炎・糖尿病などを患っていらっしゃる方々は、この時期に急性増悪を起こし、臓器にダメージを与えてしまうこともよくあります。
このことは人間が持つ免疫力が大きく関わっており、自律神経＜交感神経・副交感神経＞が大きく作用しています。
★ストレス⇒交感神経優位＝顆粒球増大（顆粒球の増加は、活性酸素を発生させる要因の１つに）
★リラックス⇒副交感神経優位＝リンパ球増加（免疫力を上げてくれます）
強いストレスによって、交感神経が極度の緊張状態におかれ、顆粒球の増大で細胞が 破壊されることによって起こることが、がん発症の一つの原因とも言われています。
■ 交感神経・副交感神経の働き
○交感神経が働く時 ＋＋顆粒球が増加＋＋
○副交感神経が働く時 ＋＋リンパ球が増加＋＋
昼は、
交感神経が働き、体（内臓）を支配し、血液は内臓や太い筋肉に集められます。
夜は、
副交感神経がリラックスを促して、同時に末梢血管が開き、血液は末端まで流れて、各組織の代謝を促進し、新しい細胞が作られるようになります。
夜の１０時から夜中２時に副交感神経が活動している時（ゴールデンタイム）は、血液の状態は、リンパ球の割合が上昇し、免疫機能が高まって体調を整えています。
それは、ウィルスや腫瘍細胞などに免疫力が働いて、健康が維持されているのです。
不規則な生活も自律神経を乱す大きな要因です。
夜更かしや昼夜逆転の生活、不規則な食事時間、食事抜きなどで生活リズムが崩れると、それに連動するように自律神経のバランスも乱れてきます。
「心理的、身体的ストレスや不規則な生活が続くと、やがて自律神経のバランスが乱れ、頭痛や肩こり、動悸、めまい、下痢、便秘など、さまざまな自律神経失調症状が出てきますので、注意が必要です。」
