過食しました。。。しかも、食べ始めから吐き始めるまでの時間が長かったため、ほとんど吐けませんでした。
２４日までに痩せるとか言っておきながら、行動は逆行しております。
眠剤も全く効かないようなので徹夜です。何時間かしたら、またお風呂入ってみようかな。
それまでは０カロ炭酸飲料で頑張ろう。あと、日中の水分補給の時はもちろん、半身浴の時には天然ミネラル麦茶。この麦茶が一番美味しく感じるのです。汗かくから、“ミネラル補給”というキャッチコピーにもそそわれます。
外は雨がだいぶひどくなっています。先程、少し外に出てみたら肌寒くてびっくりしました。
風邪引かないようにしなければですね。
ふぅ。。。
誰かいないかなー。
