【フラウエデュ】脳科学アロマでモチベーションアップ！講座開催しました！

今日も来てくださり、ありがとうございます。

心から望む生き方を始めよう

ライフスキルプロデューサーの

駒村利永子です。

昨夜は、継続講座LSYの修了生の学び場

教養コミュニティ Frau EDUにて

Good Feelingを上げる

脳科学アロマで

モチベーションアップ！講座を

開催しました。

実は私、30代で

JAAアロマインストラクターの

資格を取得しています。

日頃、Good Feeling（快）の大切さを

お伝えしていますが

モチベーションアップとなる

アロマの紹介や

使用の際の安全性について

1時間の講義を行いました！

集中力や記憶力には

バジル、ペパーミント

ローズマリーあたりが有名ですが

お仕事をサクサクこなしたい方は

レモン系アロマを使うと、ミスが減ります。

ですが柑橘系アロマはこの夏の時期は特に

使用する時間帯には気をつけたいもの。

光感作があるので、部屋の中でも焼けますよ。

なので、夕方からの使用をおススメします。

感情能と言われる

扁桃体の闘争・逃走・思考停止を

コントロールするためにも

アロマは良い仕事をしてくれますよ！

ヒアリングすると日々の生活の中に

取り入れている人は9割でしたね。

今年の7/19～8/7の前日までは

夏土用と言われていて

こころとカラダの

デトックス期間なので

アロマをうまく使いながら

夏を乗り切って欲しいと思います。

こちら終了まであと、7日です！！

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