トマトとサーモン、アボカドのゼリー寄せ | 槇原智子の食物アレルギ-ライフ

槇原智子の食物アレルギ-ライフ

数年前に突如、重度の食物アレルギーを発症しました。
アレルゲンがあまりにも多く、外食が難しいので
コツコツと作り続けてきた料理が
細胞学を学ぶことにより、美容や健康に
非情に効果的であることを実感。
家族の健康を守る 愛情料理教室を
主宰しています。

アレルギークッキングマイスター
槇原智子です。

ブログをご覧頂きまして
ありがとうございます。


もう夏のような陽気ですね。
冷たいお料理が恋しくなります。


本日のブランチに
ミニトマト、アボカド、
キュウリ、サーモンの
ゼリー寄せをつくりました。

冷蔵庫ストックですので
中身の決まりはありません。






崩しながら頂きます。
中からサーモンやアボカドが
飛び出します。

さっぱりでも、しっかり
栄養補給ができる一品です。