ゴールデンウィーク | all-reset

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★ライフスタイル
健康 ダイエット 美容 漢方 薬膳

★取得資格
着物着付け講師、技能士一級
フェイシャルエステティシャン
アロマ
FP3級 FP2級 AFP

★病歴
左副腎腫瘍 右卵巣嚢腫 左乳癌 高血圧 高脂血症 肥満


ゴールデンウィークでトーモイが29日お昼に帰省

まずはランチビュッフェ

30日市場で買い物して家食

                 ゴーヤチャンプル(豚肉400g使用)

                 茹でたここみ

                 ブロッコリー

                 なめこ汁

1日ホテルのステーキ食べ放題ビュッフェ付き

2日ショッピングビルで牛肉豚肉を鶏肉野菜を

     たっぷり購入して家食

3日前日買った食材に刺身を買い足し家食

4日1人暮しでは作るの躊躇うカレーを作って家食

5日ゴッホ展を観に福島へ

     トーモイが

      久しぶりにびっくりドンキーが食べたいと

      びっくりドンキーへ

6日トーモイが帰った

     夕食は

      アスパラ、ブロッコリー、牛肉を買い足し焼肉


外食1人あたり

      ランチは3,000円以上

       夜は通常5,000円以上

我が家の一回の買い物8,000円以上


当たり前なのか?

エンゲル係数どうなのよ?