289日目 | all-reset

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★ライフスタイル
健康 ダイエット 美容 漢方 薬膳

★取得資格
着物着付け講師、技能士一級
フェイシャルエステティシャン
アロマ
FP3級 FP2級 AFP

★病歴
左副腎腫瘍 右卵巣嚢腫 左乳癌 高血圧 高脂血症 肥満

白菜と大根の在庫消費

白菜

 白菜の浅漬け

  一口サイズに切って

  鷹の爪をプラスして塩もみ

  塩昆布をのせて

大根 

 おでん(今日も)

  またあの蒲鉾を買って

  こんにゃく(なかったから)

  味付け玉こんで代用

 まなす

  残った大根をせん切りにして             

下村工業 日本製 味わい食房 ステン千切り・ツマ切り AST-605 新潟 燕三条製

     今日は人参なし

  砂糖、塩、酢で味付け


鶏の膝軟骨のから揚げ


今日も満腹

   

 

 


大好きの