27日目 | all-reset

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★病歴
子宮内膜疾患 貧血
右卵巣嚢腫 左副腎腫瘍 左乳癌 十二指腸潰瘍 高脂血症 脂質異常 肝機能異常
★ライフスタイル
健康 ダイエット おしゃれ
★取得資格
着物着付け講師、技能士一級
フェイシャルエステティシャン
アロマ
FP3級 FP2級 AFP

安くて新鮮なスーパーへ
本日のメインは
お刺身5点盛り
惣菜も安くて美味しいので
明日のお弁当にもと思い
5種類購入
もちろん私はNGなので
同居の妹のため
母がいるせいか強気で【貴女がダイエットだからお弁当フライ避けてるの。】
とはいえ食さないわけに行かず
エビ寄せフライを食す

今週は母もいるので
おかずの数もいつもより多い

家族のいるダイエット厳しいー