カロリー高めの10日目 | all-reset

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★ライフスタイル
健康 ダイエット 美容 漢方 薬膳

★取得資格
着物着付け講師、技能士一級
フェイシャルエステティシャン
アロマ
FP3級 FP2級 AFP

★病歴
左副腎腫瘍 右卵巣嚢腫 左乳癌 高血圧 高脂血症 肥満

今日はランチメニューも書き留めておく

正月に帰って来られなかった妹が購入したと聞き
4日に私も購入した
ホットサンドメーカー
我が家はこんな感じで
実家、姉妹の家と同じ物がある


本日ランチに始動
まずは
同居の妹のお弁当の残り物
ソーセージ
とろけるチーズ
これまた残った
茹で卵のマヨネーズ合え

食パン8枚切り4枚(2枚ずつ使用)

美味しかった

夜は韓国ドラマの見すぎで
辛ラーメン卵トッピング
妹がカレー食べてて匂いに負け
禁止のカレーライス
 ご飯は三口だけだよ
満足感と罪悪感の日