初日夕飯 | all-reset

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★ライフスタイル
健康 ダイエット 美容 漢方 薬膳

★取得資格
着物着付け講師、技能士一級
フェイシャルエステティシャン
アロマ
FP3級 FP2級 AFP

★病歴
左副腎腫瘍 右卵巣嚢腫 左乳癌 高血圧 高脂血症 肥満

続きにするつもりはないが
肥満ダイエット指導を受けた
56歳私の為に83歳母
白菜と糸こん、豚肉、キノコ類で煮物を作ってるくれました
すき焼き風?
ごはんは一膳
お腹が減っている今