あさヨガ体験

ヨガ体験してきました。

伊勢松尾観音境内で、芝生にマット敷いて。

朝日を一杯浴びました。

全身で風と光り感じて、植物はいつもこんな感じで朝日浴びてるんだーと感じた。

気持ちいい～

笑いヨガ、笑いすぎて腹筋使いすぎ、いたい！

リラックスと筋肉使ってすっかり、腹ぺこ。

ランチにゴー。

バイキングランチだから、やばっ、また食べ過ぎた。

運動して、食べて、また運動してまたまた食べて。

いいの、いいの、これの繰り返しだから。

私健康体です。

オシャレ梅酒

誕生日にもらった梅酒は、すごいオシャレ。

ローズヒップと、ラズベリーいりなの。
香もよくて見た目もきれい。おいしーい。

独りで飲んでます。近所には飲み友達もいないから、今度宿泊つきで友達よぼうかしら？

会社で作ってる人参間引きしたもの、頂いたから葉っぱかき揚げしたら、これ

レベルアップテニス

昨夜はテニス練習日
なんと１２０分ほどがんばった。

来月からは、レベルアップしクラスかわる。

コーチが面食らってたりして。


えーーーーーーーーっ、あんたが中級かーーー？てね。

クラスのみんなが変わるから一緒についてきます。

頑張って練習真面目にやらなきゃー、ほおっていかれるわ。

それにともないコーチが変わるんで。

コーチ淋しいでしょー、なんてみんなで茶化したら、淋しくてなきますーなんていうてたけど、ホントは、うるさいのがいなくなり、うれしかったりしてねー。

なことないか？きっと、さみしがってるさ。私達フレンドリーなクラスやったからねー。

また、コーチも誘ってテニスツアーや、飲み会しましょ。


そしてー

注文してあった新しいラケットが！やっときましたー。


ワ～イ！

よーし、頑張るぞー～