こんばんは
flowering セラピー®️
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今日もいい天気で、気持ちが良かった
最近、「キラッキラして楽しそう🎵」と
言ってもらえることが多いわたし
ありがとうございま～す
まずは自分を愛すること
愛は自分の中にある
そんな『わたしLOVE♡』になってから、
自分らしくいれて、毎日楽しいもん
いろんなところに愛が溢れてるもん
前なら、「えっ、バカにされてる！？
それか、調子にのってると思われてる？
いかんいかん、抑えなきゃ…
それに、誉められたら恥ずかしいし
こんなわたしなんてダメだし…」と、
相手からの言葉がマイナスに脳内変換されて、受け取りベタでした。
前回のブログでいう
『わたしなんて…メガネ🕶️』も
ずーーっとかけてたから
(参考ブログはコチラです
わたしだけじゃなく、
『こんなわたしなんて…』
『どうせ俺なんて…』
…のあとに、あなたはなんと続きますか？
わたしは、、、
「だめだ」「価値がない」「自信ない」とかかな。
そう思っているひと、たくさんいますよね
職場で後輩を誉めても、
ともだちと話をしてても、
よく耳にするワードです
ちょっと悲しい……
でもね、その気持ちはよーーく分かります
そう思うようになった、
小さい頃から今までの、
いろんな痛みがあるんだろうから……
でもね、
『わたしorおれなんて…メガネ🕶️』をかけて解釈した
相手の言動とかは、本当じゃないかもしれませんよ。
むしろ、違うことが多いと思うよ。
けど、
『こんなわたしなんて…』
『どうせ俺なんて…』
何回も何回も……何年もずっと、
自分が自分に声をかけ続けてたら…
事実なんだと思い込んじゃいますよね
だから、
それに見あった行動して、
それに見あった結果が起きてしまう…
(あなたの心の中の世界が、目の前の現実を作っちゃう)
ますます
『わたしorおれなんて…メガネ🕶️』の度数がUPして、どんどん自分に自信がなくなっていきますよね…
この悪循環、立ちきりたくないですか？
自分が認めていないだけで、
本当は、もっともっと
自分って愛しい存在なの
自信持っていいの
(数字の7がみえたー、ラッキー)
)でもね、
自分を愛しくなんて思えないし…
自信なんてどうやってつければいいのか…
よく、ネットや本や占いで、
「まずは自分を愛しましょう」とは聞くけれど、分かんないし、できないよね…
でも、もう同じこと繰り返したくないし、
自分を好きになりたい
そこで、わたしは
大事な根本治療をしたのね
お花を見ながら
過去でも
起きていない未来でもない
今ここにいて
湧いてくる感情や痛みを
なくそうとせず向き合う
そして、
自分の本当の願いや
想いに気づき
現実に表現して
本当のわたしで生きる
それが
flowering セラピー®️ (フラワリングセラピー)
このセラピーで、
過去の大人の自分
小さい頃の自分
人によっては過去生の自分
そんな自分の、癒せなかった痛みを
迎えにいって解放したこと。
(これからもまだまだでてくるんだと思いますよ)
そして、
今ここにあることの穏やかさや安心を体感して、どんな自分も◯マルにしたこと。
その過程では、いろんな痛みのお試しが
起きるけど
それを乗り越えた、勇気が自信になるのね
スーパー自信ナシ子だったわたしが、
アラフォーからでも本当の自分で
イキイキ生きれるの
あなたにも、きっとできるから
応援してます
～ALL LOVE♡～
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