ゆるくの姿勢と歩き方で
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
ホームページはこちらから↓
公認インストラクター
椅子ゆるく公認インストラクター
八杉由美子です
（やすぎゆみこ）
ーーーーーーーーー
外出自粛が続いて
気持ちも身体もついつい
硬くなりがち💦
なんかしんどいなー
なんてお悩みの方
ぜひぜひ
YURUKU®︎の
公認インストラクターが
オンラインで無料開催している
椅子ゆるく体操に参加してみて💕
簡単な動きと
リズマカルな音楽に合わせて
椅子に座ったまま
2分間楽しく動くと
ふわっとラクになる感覚
体験出来ると思います❣️
この体操は
ユーチューブで
無料公開されていますが
数回動画を見るだけでは
わかりにくい部分などを
インストラクターが詳しく
レクチャーしてくれますよ
30分と短い時間ですが
終わったあとに
ふっと笑顔になれること
間違いなし❣️
もっとYURUKU®︎を
知りたい！となったら
いろんな講座もあります〜
あ、押し売り、営業電話などは
一切ありませんのでご安心を(^^)
私ももう少ししたら
開催する予定です♡
ズーム椅子ゆるく体操
楽しくて
自分が参加三昧（笑）
🍀池田みゆき講師🍀
🍀長坂貴代子講師🍀
🍀中村洋子講師🍀
🍀北海道Satomi講師🍀
まだまだ参加したい講師が一杯です🌺
5/1オープン オンラインサロンはこちらから
youtube動画はこちらから
https://m.youtube.com/channel/UCOH25v1mdLVWAMLZarOJ8sgYURUKU®︎「ゆるく」を受講したい方は
YURUKU®︎のホームページからお申込み下さい
身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ
返信が届かない場合は受信の設定をお願いします。
全国各地にインストラクターが
いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
食事制限なしです
是非YURUKU®︎をお試しくださいね
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
YURUKU®本部のラインもあります♪
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です