ゆるくの姿勢と歩き方で
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
ホームページはこちらから↓
公認インストラクター
椅子ゆるく公認インストラクター
八杉由美子です
（やすぎゆみこ）
～YURUKUウォーク～ゆるく～
体に負担をかけない
体に負担をかけない
自然な立ち方・歩き方をすることで
一生歩くことができる体を目指す
オリジナルウォーキングです
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椅子ゆるく®︎体操の動画が
先日、YouTubeで公開されましたが
なんと！今度は
英語バージョンがUP❣️
YURUKU®︎インストラクターの
大塚美香講師の英語が
とっても心地いいです(^^)
外国の方達にも
是非 YURUKU®︎を
知ってもらえたら嬉しい〜
日本人の方も
Noriko先生の日本語版で
動きを覚えたら
英語版を楽しむのも良しです👌
免疫力アップに
椅子YURUKU®︎体操
本当にお薦めです(^^)
日本語版はこちら
YURUKU®︎「ゆるく」を受講したい方は
YURUKU®︎のホームページからお申込み下さい
身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ
返信が届かない場合は受信の設定をお願いします。
全国各地にインストラクターが
いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
食事制限なしです
是非YURUKU®︎をお試しくださいね
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
YURUKU®本部のラインもあります♪
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です