ゆるくの姿勢と歩き方で
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
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公認インストラクター
椅子ゆるく公認インストラクター
八杉由美子です
（やすぎゆみこ）
～YURUKUウォーク～ゆるく～
体に負担をかけない
体に負担をかけない
自然な立ち方・歩き方をすることで
一生歩くことができる体を目指す
オリジナルウォーキングです
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昨日はYURUKU®︎本部主催の
夏のスペシャルイベントが
東京 で行われました♡
（写真はNoriko先生からお借りしました）
午前中はステップアップ講座を受講した
YURUKUウォーカーさん対象の講座
午後からYURUKU®︎インストラクターと
ウォーカーさんが大集合して
盛り沢山な内容の時間でした✨✨
メイクレッスン
バレエ 〜ポール ド ブラ
YURUKUヨガ
ジョグ
ダンス
などなど
個性豊かなインストラクターによる
楽しい講座が満載でした💕
そしてNoriko先生による
ひざ下のセルフケアの最新版という
参加された方はとても
ラッキーなプチレッスン
さらに
新しく始まった
椅子ゆるく®︎を体験出来る
椅子ゆるく体操
ニコニコ体操するNoriko先生が
可愛すぎました😝
そして
6時間もやっぱりあっという間、笑
6時間たっぷりYURUKU®︎漬けで
身体は疲れるどころか
スッキリ、楽ちん♡
合間に
以前に私の講座を受講してくれた方が
さらに素敵になられて挨拶に
来てくれたり
初めましての方や
あまりお会い出来ない
インストラクターの方々と
お話し出来たり
嬉しい言葉を頂いたりと
休憩時間も濃密で❤️
参加者全員にYURUKUタオルの
プレゼントもありましたが
最後はNoriko先生と
じゃんけん大会で
YURUKUシャツが当たるなど
最後まで大盛り上がりの
一日でした
そしてその後はもちろん打ち上げも♪
飲んで食べて喋っての時間は
気がつけば夜も遅くになっていて
びっくり！
打ち上げの場で
直感が冴えるレクチャーを
北海道のみっこ講師に伝授されたので
（元々は富山の宮池講師）
大谷選手に会う！という、
大いなる野望を叶えたいと
鼻息荒く願うのでした（笑）
私とみっこさんは
その気まんまん
が、、、
周りのみんなとの温度差を
多少感じなくもなく、、(≧∀≦)
でも！しかし！帰り道
実は早速良いことが
あったのです♡
でもそれを見失うという微妙な感じ
またこれについては
追い追い報告出来たら！
と、思います。
今回、色々なカルチャーの体験をして
どれも参加してみたくなりましたよ✨✨
身体も心も軽くなるけど
運も上がる⁈YURUKU®︎です😝
イベント前のランチタイム💕
YURUKU®︎「ゆるく」を受講したい方は
YURUKU®︎のホームページからお申込み下さい
身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ
返信が届かない場合は受信の設定をお願いします。
全国各地にインストラクターが
いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
食事制限なしです
是非YURUKU®︎をお試しくださいね
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
YURUKU®本部のラインもあります♪
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です