ゆるくウォークで
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
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公認インストラクター
八杉由美子です
～YURUKUウォーク～ゆるく～
体に負担をかけない
体に負担をかけない
自然な立ち方・歩き方をすることで
一生歩くことができる体を目指す
オリジナルウォーキングです
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連休前半に
九州へ行ってきました♪
金曜日の夜
仕事が終わった家族と
車で！！
途中、事故渋滞もあり
長かった〜、遠かった〜、笑
下関に立ち寄ってから
行きたかった宗像大社へ
宗像三女神が祀られ
世界遺産にもなっています
美しく広く気持ちの良い場所でした
丁度結婚式も見られてラッキー
おみくじは大吉も嬉しいけど
そのメッセージも嬉しい♡
博多に着いたのは夕方
もつ鍋と豚骨ラーメンを堪能です
翌日は早起きして
太宰府天満宮へ
朝一は空いていて
気持ちいい
が！開いているお店は
数件の梅ヶ枝餅屋さんのみ
もちろん食べました！
三件ハシゴしましたが、笑
それぞれ美味しい〜
博多は天神も行けず
すぐに初めての黒川温泉へ
手前にあった温泉も入ったけど
チェックイン前に
入湯手形で三ヶ所の温泉を
巡ったあと、やっと宿へ
今回は念願の部屋に露天風呂付き❣️
いやー7回は入りましたよ
めちゃ良かったです(≧∀≦)
チェックアウトギリギリまで
温泉を楽しんだら
次は宮崎です！！
高千穂、天の岩戸神社なとも巡り
夜は
地鶏、地鶏の炭火焼
これも堪能しました
早起きしてうどんを食べたら
鵜戸神社へ
海辺の洞窟に建つこの神社では
投げた石が
しめ縄の中に入れば
願いが叶うという
運試しが出来ます
家族皆、入ったのですが
私だけは2個も入りましたよー
そして青島神社でフィニッシュ
旅を続ける夫と宮崎空港で別れ
娘と飛行機で帰京しました
今回も盛り沢山
詰め込みすぎな気もしますが
ま、元気だから有難いですね
さてさてたっぷり遊んだあとはー
楽しく仕事します(^^)
家の仕事もたんまりー笑
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身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
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私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
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私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です
YURUKUインストラクター
八杉由美子
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