ゆるくウォークで
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
公認インストラクター
八杉由美子です
～YURUKUウォーク～ゆるく～
体に負担をかけない
体に負担をかけない
自然な立ち方・歩き方をすることで
一生歩くことができる体を目指す
オリジナルウォーキングです
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遅ればせながら^ ^
定期グループレッスンを
池袋で開催します
YURUKU®︎ウォークは
入門講座と認定講座を受講したら
テキストを見ながら復習する事が
出来ますが
忙しかったりすると
ついつい自分の事が
後回しになりがち
フォロー講座も
ありますが
より確実にYURUKU®︎を
身につけるには
定期グループレッスンが
とてもお勧めです
月に一度
新たな内容も加えた内容で
仲間と喜びをともにしながら
楽しくYURUKU®︎を
続けていける定期グループレッスン
すでに各地域で
始まっていますが
池袋／木曜日 で
開催します
1回目 4/18 木曜日 13時15分〜14時45分
2名様以上の申し込みで
開催決定します
詳細、お申込みはこちらから
月に一度、90分
YURUKU®︎時間を自分に
プレゼントしてみませんか？
仲間がいるとより楽しめます♪
昨日、友人達とお散歩、ランチを
楽しみました♡
友人、仲間がいるって、ふんわり
豊かな気持ちになれます
YURUKU®︎で
喜びをともに♡
皇居の梅、綺麗でした。
朝9時から出かけて
帰宅したのは8時近かったです、笑
楽しい時間は本当にあっという間♡
YURUKU®︎「ゆるく」を受講したい方は
YURUKU®︎のホームページからお申込み下さい
身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
テレビにじいろジーンでYURUKUが紹介されました♪
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ〜
全国各地にインストラクターが
いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
食事制限なしです
是非YURUKU®︎をお試しくださいね
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
YURUKU®本部のラインもあります♪
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です
YURUKUインストラクター
八杉由美子
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