ゆるくウォークで
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
公認インストラクター
八杉由美子です
～YURUKUウォーク～ゆるく～
体に負担をかけない
体に負担をかけない
自然な立ち方・歩き方をすることで
一生歩くことができる体を目指す
オリジナルウォーキングです
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やっと、やっと、
お散歩会開催できます‼️
シールも本部から
届きました♪
場所は迷いましたが
今の時期限定なので
クリスマスイルミネーションも綺麗な
表参道
ならやっぱり
明治神宮も♡
寒いので待ち合わせを
JR原宿駅前にあるGAPに
時間になったら入り口近くで
YURUKUの冊子を
さりげなく持って、笑
お持ちしています
土曜日の原宿、表参道は
激混みが予想されますので
皆さんムリなさらないように
お願いしますね
都会とは思えないほど
大木が並ぶ明治神宮内をお散歩
途中にカフェなども
新しく出来ていました！
お正月の参拝客が日本一とも
言われる明治神宮
良いこともそうで無いことも
あったこの一年の
感謝をお伝え出来れば良いなと
思います♡
あとは来年の抱負を宣言
次はクリスマスイルミネーションが
綺麗な表参道をたくさん
歩きましょう！
雨の場合は
すぐに表参道ヒルズに行き
その中を歩きたいと思います
面白い作りになっていますし
大きなツリーもあると思います♡
では急ですが
12月22日土曜日
三時からのお散歩会
お持ちしています
私のシールはこちら（笑）
YURUKU®︎「ゆるく」を受講したい方は
YURUKU®︎のホームページからお申込み下さい
身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
テレビにじいろジーンでYURUKUが紹介されました♪
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ〜
全国各地にインストラクターが
いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
食事制限なしです
是非YURUKU®︎をお試しくださいね
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
YURUKU®本部のラインもあります♪
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です
YURUKUインストラクター
八杉由美子
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