ゆるくウォークで
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
公認インストラクター
八杉由美子です
～YURUKUウォーク～ゆるく～
体に負担をかけない
体に負担をかけない
自然な立ち方・歩き方をすることで
一生歩くことができる体を目指す
オリジナルウォーキングです
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YURUKUコースターに乗っていたら
いつのまにか師走（笑）
という事で
今年もYURUKU仮装大会&忘年会に
参加してきました
主催は宇宙人のお2人(๑˃̵ᴗ˂̵)
お2人とも50歳をうん年も
過ぎてるなんてびっくりです
みんなの仮装が楽しみすぎて
ずっと前からワクワクしていたのですが
やっぱり今年もみんな
すごかった❣️
本当はもっと撮った筈ですが
なぜか手元にあるだけのご紹介
セーラームーンに
バットマンにズートピア、ティガーも
かっこ良いイントラさんが
多すぎてうれし、楽しい
なんと言っても
大阪の貴代子講師のイケメン
小栗旬そっくりでしたよ♡
モノマネのほうではないです‼️笑
そして今年は仮装だけでなく
ダンス部発足で
仮装でダンスも❣️
スポーツインストラクターでもある
池田講師が振り付けを
一から考えて下さり
更に全国に散らばる皆のために
動画を何本も撮って
誰でも踊れるように
沢山工夫してくれたのです
お陰で見ている人も楽しめる
みんなが１つになるような体感を
感じましたよ♡
海賊王もカッコ良すぎ‼️
ダンス部の人は朝9時から
会場入り、リハーサル
パーティは一時半まででしたが
二次会が終わっら
なぜか外は真っ暗
みんなしなやかだけど元気です、笑
しかも関西チームと北海道の人は
翌朝6時に待ち合わせして
横浜散歩を楽しんだらしいです
すごいです、ホントに
実は
絶対ムリ！と思ったダンスでしたが
楽しい〜♡
なんとなく踊れるかもー
にいつのまにか変わり
またまた新しい扉がYURUKUで
開いちゃいました❣️
人生もレッツダンス⁈笑
代官山のイルミネーション
YURUKU®︎「ゆるく」を受講したい方は
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身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
テレビにじいろジーンでYURUKUが紹介されました♪
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ〜
全国各地にインストラクターが
いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
食事制限なしです
是非YURUKU®︎をお試しくださいね
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
YURUKU®本部のラインもあります♪
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です
YURUKUインストラクター
八杉由美子
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