ゆるくウォークで
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
公認インストラクター
八杉由美子です
～YURUKUウォーク～ゆるく～
体に負担をかけない
体に負担をかけない
自然な立ち方・歩き方をすることで
一生歩くことができる体を目指す
オリジナルウォーキングです
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たのきんやヒロミにヒデキとかにも
熱くなれずにいたワタクシですが
実は東出昌大さんのファンです（笑）
ドラマの録画を消せないので
家族に文句を言われながらも
死守しています
その東出さんが
原作 三島由紀夫の
舞台をやると知り
これは絶対見たい❣️と
新宿まで行ってきました
真ん中の席よりも近くで見られる
右端の三列目をゲット
これは大当たり！
初めて見る生の東出さん、笑
超、超、素敵でした
身長ほぼ190センチの長身なのに
顔が誰よりも小さい‼️
美しいーー❣️
さすがパリコレモデル経験者です
そして佇まいが
とても優しい
双子の女の子、男の子と
3人のパパでもあります♡
舞台に詳しい訳ではないですが
脚本、演出も素晴らしかったです
主人公が２０歳で何度も
生まれ変わり
その都度、親友と巡り合う、そして
また新たな物語を経験するという
小さな舞台で表現できるのかなと
思ってしまいますが
演出の工夫で
過去、現在、未来へと
瞬時に入れ替わり
そして全てが
今にある
という世界観を見事に
表現されています
又、会ふぜ。きつと会ふ。
この言葉通りになっていきます
私達ももしかしたら
また会おうねー！
と、生まれ変わり
再会を楽しんでいるのかもと
思うのも楽しいです♡
しかーし
もはや職業病？（笑）
みんなの姿勢が気になって
セリフを言っている時はいいけど
ふと素に戻っている時に
腰が前、胸が後ろ！に
なられてしまう俳優さんたちの多い事
以前、腰痛があると聞いたので
大きなお世話ながら
YURUKU®︎をお伝えしたいです
東出昌大さんのファンでなくても
超お勧めの舞台です
三島由紀夫が最後に書いた
渾身の長編小説
素晴らしい脚本、演出、演者と
観客が舞台で一つになって
感動の空間になっていました
何十回も見てみたい！
と、思った初めての舞台でした♡
YURUKU®︎「ゆるく」を受講したい方は
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身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
テレビにじいろジーンでYURUKUが紹介されました♪
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いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
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私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です
YURUKUインストラクター
八杉由美子
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