ゆるくウォークで
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
公認インストラクター
八杉由美子です
～YURUKUウォーク～ゆるく～
体に負担をかけない
体に負担をかけない
自然な立ち方・歩き方をすることで
一生歩くことができる体を目指す
オリジナルウォーキングです
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ちょっとハードな日々ですが
YURUKU®︎で変わった体で
バリバリ楽しんでいます（笑）
でも頭が一杯になりすぎると
ぼーっとしたくなります‼️ ホントに！
でもこのぼーっとしている時は
ひらめく時と同じような脳波だそうです♡
すごいですよね！
ボケっと1人になる時間が欲しいと
思う人が多いのも納得です
ボケっとタイム設けましょう
で、先日ばったりと知人に会ったのですが
笑顔で挨拶して来る人の顔が、最初
誰だか私はわからなかったのです、、、
（御免なさい、
）
）その人は笑顔で
「八杉さん、久しぶり〜！
13年ぶりになるねー！
全然変わってない！
変わってない率No. 1よー」
と言ってくれました（笑）
いやーさすがにある程度は
年を重ねた証も
ありますけどぉー笑
彼女の周りでは
変わってない率ナンバーワンだそうです
YURUKU®︎をやっていて良かった♡
私の友人達は姿勢の良い人が多いせいか
皆、若い時のままに見えます！
自然にYURUKU®︎が
出来ているって感じです
なので自分では自分だけが変わらないとは
なかなか思えなかったのですが
嬉しい言葉でした
YURUKU®︎がコミックになりました♪
という事で
YURUKU®︎をやっていたら
褒められたという嬉しい事が
あったというご報告です
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身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
テレビにじいろジーンでYURUKUが紹介されました♪
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ〜
全国各地にインストラクターが
いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
食事制限なしです
是非YURUKU®︎をお試しくださいね
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
YURUKU®本部のラインもあります♪
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
エレガンスイブ（秋田書店）
2018年2月号より連載
単行本になる事も決定しています♪
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です
YURUKUインストラクター
八杉由美子
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