ゆるくウォークで
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
公認インストラクター
八杉由美子です
～YURUKUウォーク～ゆるく～
体に負担をかけない
体に負担をかけない
自然な立ち方・歩き方をすることで
一生歩くことができる体を目指す
オリジナルウォーキングです
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千葉で初めてのYURUKUウォーク
入門講座と認定講座でした！！
私が入門講座を担当
Noriko先生が認定講座の
コラボ講座です
初めての千葉みなと駅🚉
海が見えて嬉しいー
講座が９時からだったので
7時半に駅に着くようにと
4時半起き、６時の電車でGO
千葉在住の庄司香織インストラクターが
アシスタントで来てくれました
初めてのスタジオで
9人の方が参加予定でしたので
とても心強かったです
今回は久しぶりにYURUKU®︎に
来ましたという方がちらほら
そのうちのお一人がなんと
3年前に私の入門講座を受けてくれた方
Tさんは会うなり
「八杉先生、お久しぶりです！
わーあの頃からさらにスタイル良くなってますねー、、私は諦めてしまっていたのに
同じ3年間で、この差にびっくり‼️」
と、驚きの再会でした
人の縁って不思議ですね♡
あっという間の２時間の入門講座後の
ご感想です
八杉先生の入門に3年前に参加したのですが、「地道」に続ける事が難しく挫折。
今回は新しい気持ちで参加しました。
八杉先生がスタイル良くなって若がえっているのにびっくりしました。
今度は地道にコツコツ続けます！！絶対に!!
セミナー中に身体がゆるむと共に眠たくなって心地良くなりました。
簡単で地道こそが大事だと思いました。
嬉しいご感想ありがとうございます
でもTさんも２回目だけあって
入門講座でも
バランスの良い姿勢に
変化されていましたね♪
これからが楽しみです♡
3年間
YURUKU®︎の姿勢で過ごしていただけの私
辛い運動も悲しい食事制限もなし、笑
諦めずに時々レッスンを受けたり
講座の見学をしていただけです
それでこんな風に変われるのです
やっぱりYURUKU®︎は魔法ですー笑
そしてYURUKU®︎も3年前より
よりシンプルにわかりやすく
なっているので
今度はぜひ続けて下さいね❣️
（写真は先生からお借りしました）
沢山のご感想を頂いていますので
またご紹介していきますね♡
広ーいスタジオでのびのび歩きました！
YURUKU®︎「ゆるく」を受講したい方は
YURUKU®︎のホームページからお申込み下さい
①新YURUKUウォーク入門講座
⓶新YURUKUウォーク認定講座
この二つの講座が
YURUKUの基本講座になります
ここまで受講されたら
呼吸&ウォークや美脚講座
ヨガやラン、美楽講座
定期レッスンなど様々な講座に
参加することが出来ますよ
身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
テレビにじいろジーンでYURUKUが紹介されました♪
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ〜
全国各地にインストラクターが
いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
食事制限なしです
是非YURUKU®︎をお試しくださいね
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
YURUKU®本部のラインもあります♪
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
エレガンスイブ（秋田書店）
2018年2月号より連載
単行本になる事も決定しています♪
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です
YURUKUインストラクター
八杉由美子
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